想太多,就是折磨自己
-03-
想太多,會毀掉一個正常的人。
人生本來是簡單的,之所以不簡單,是因為你不允許自己簡單。
你也許是和過去的爛人爛事糾纏不清,也許是對未來過分擔心,然而無形之中,就給自己畫了一個圈,焦慮感也就隨之而來。
看過一則寓言:
杞國有一個人,常常會想到一些莫名其妙的問題。
有一天,他想:萬一哪一天,天塌了下來,該怎麼辦?自己豈不是要被活活壓死?
於是從那天起,他整天擔心天會塌下來,越想越覺得可怕,變得精神恍惚,臉色憔悴,睡不著覺,也吃不下飯。
朋友們看他整日精神萎靡,就開導他說:
“天不會塌下來的,即使真的塌了,也不是你一個人擔心就能解決的!”
可是,無論別人怎麼說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
曾聽過這樣一句話:“那些經常受困於不安和焦慮的人,對未來往往有想太多的毛病。”
的確,想太多,是病。
這種病會讓人變得敏感、多疑,不但浪費了時間,還對自己的精氣神造成了嚴重的消耗。
-04-
人這一輩子,最好的活法,就是一念放下,萬般自在。
這個世界,只要你簡單,就會簡單。
有人說:“我放不下一些事,放不下一些人。”
高人說:“沒有什麼東西是放不下的。”
那人說:“可我就偏偏放不下。”
於是,高人讓他拿著茶杯,往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來,那人被燙到馬上鬆開了手。
高人說:“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。”
是啊,萬物皆不完美,人生總有缺憾。
學會看開、看透、放下,才能收穫屬於自己的輕鬆、快樂和富足。
所以,從今天開始,多一點微笑,少一點憂愁;多一點愛,少一點恨,如此,你才能活得更好!