01

前不久，有一個80後作家猝死的新聞，不知道大家還記不記得。最近，在我身上也發生了類似的事情，幸好我身邊有關心我的人，才沒有導致最壞的結果。

現在想來，我的內心仍然久久無法平靜。

我們都知道身體健康的重要性，可是沒有人真得在乎，如果不是事情發生在自己身上，那麼絕對不會重視，可當事情發生在自己身上了，那麼後悔就來不及了。

前一段時間，80後作家賴寶因為突發腦梗，猝死了。

賴寶這個名字，我們可能不是很熟悉，但很可能你看過他寫脫口秀。

他是《今晚80後》的撰稿人，和李誕、王自健、建國一起寫出了很多有創意的段子，讓觀眾們特別喜歡。

如果，賴寶早知道自己的人生有此一劫，那麼他還會這樣嗎？

 

說不定會好好休息，不再為工作瘋狂努力，說不定會放下所有好好陪伴父母和妻兒，可是這只是如果，要知道人生從來沒有如果只有結果啊。

海來阿木曾唱到：

“人這一生啊，一堆堆坎坷。”

我們能愛很多人卻唯獨忘了自己，一直覺得自己身體特別健康，沒有絲毫問題，但是等到身體出現問題後，那麼一切都晚了。

嘴裡一直說著堅決不熬夜，可每次都是在凌晨睡去，接著繼續重複，從來不珍愛生命，如果你愛惜自己的生命，那麼沒有人會愛惜你。

我們知道生老病死是常態，可是原本我們可以多活幾年，但是我們沒有好好珍惜啊，覺得身體是自己的，拼了命的透支，好像這一切都不要成本，只要睡一覺就行了。

可是，你要知道我們的身體機能是下降的，一次次的熬夜讓我們的身體機能越來越差，等到最後可能只是輕微的打擊，就會出現大問題，讓你悔不當初。

 

02

有個朋友是個胖子，他常年煙不離手，不僅如此還經常熬夜玩遊戲，我們勸過他，讓他多注意，但是他說自己還年輕，沒必要想那麼多。

當你再說多了，他會來一句：

“生死有命，富貴在天。”

總之，你很難說服他，讓他養成良好的作息習慣，好像要了他命一樣。

前段時間，他開車送一個朋友去車站，突然之間感到頭暈目眩，在意識還清醒的情況下，他囑咐朋友馬上打120，幸運的是電話打得及時，否則後果不堪設想。

到醫院裡一查是腦梗，也就是在這一刻朋友害怕了，也終於知道自己有多作，身體提出了嚴重的抗議，這下他終於知道了熬夜和抽煙的危害了。

出院後，他把煙戒掉了，也不熬夜了。

 

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