心理學:“逃避”並不可恥,反而對人生有積極意義

心理學:“逃避”並不可恥,反而對人生有積極意義
value101 2020-11-24 檢舉

 

“人類不是那種僅僅依靠理論而生存的動物。每個人都有逃避的權利,不要總是在我傷痛的時候,讓我立馬釋懷;也別在我精疲力盡的時候,讓我再堅持一會兒。”


生而為人,請不要隨便剝奪別人脆弱的權利,讓每一個人在想逃避的時候逃避,想休息的時候休息,比起逃避可恥這種論調,活下去才是最重要的事情不是嗎?

近幾年總有程序員加班過度猝死,外賣員深夜崩潰,但凡他們能夠在心理以及生理承受不住的時候,稍微放鬆逃避一下,也不會有這麼多悲痛的慘劇發生。

不允許逃避退縮於時代的進步而言,的確意義非凡,可是社會的每一筆財富終究得落實到個體身上,個體都消亡了社會再富足又有什麼意義呢?

心理學:“逃避”並不可恥,反而對人生有積極意義

 

我們在拼命爭取往前跑的時候,不應該忘記作為人對生命的感知和熱情,才是真正能讓我們長久地獲得幸福安定感的珍貴之物。

逃避不是從此一蹶不振,放棄走下去的希望,而給自己爭取一個適度的接受過程,畢竟人的承受能力有限,強求一個人必須瞬間接受某件事情太強人所難。短暫的逃避,給自己的身心放個小假,給身心打造一個安靜平和的環境。

人只有在冷靜的時候才能想出更好的對策,不是嗎?

當我們遇到了自身能力不能承受的事情時,不妨學著坦然接受自己的不足,暫時性的放下眼前的焦慮,一來能對自己有清醒的認識,二來平靜下來你才能在理性的看清眼前的事情,或許還能找到出路。

心理學:“逃避”並不可恥,反而對人生有積極意義

 

逃避某個困難的人,並非就一定是逃兵,逃避自己力所不能及的事,實際上是對自己清醒的認知,反向來看這也是一種成長。

風雨來的時候扛住是本事,實在扛不住逃避是策略,人要活很長一段時間,保持自己的可持續性發展是一種智慧,繃得太緊容易斷。

社交壓力大的人,就盡可能地減少人際交往,把時間空出來去做自己真正擅長的東西;和父母溝通不暢的時候,可以先走開不溝通;碰上搞不定的事情的時候,乾脆就別搞定了,隨他去吧。

不管我們做什麼,最終的目的都是為了讓我們的生命更有質量,如果偏離了這個軌道著實沒必要,生活又不是升級打怪,沒有困難創造困難也要迎難而上。

就像今年火了的李雪琴,不去追求每件事的意義,自己舒服內心自洽,便是得到。

心理學:“逃避”並不可恥,反而對人生有積極意義

 

軟肋就是軟肋,你就是逼死它,它也成不了鎧甲,不要身邊的人一質疑你規勸,便放棄了自己內心的真實需求。

說到底旁人就是和看戲的,誰管你是真的累還是假的躁,他們只圖的是茶餘飯後的樂呵,而你需要真實過自己生命的每一秒。

所以下次很累的時候想逃避就逃避,你不用一直勇往直前,保持戰鬥。

你是一個有血肉之軀的人,可以喊累,也可以喊疼,更可以逃避。

 

 

 

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