“那樣穿衣服,她一定很壓抑”: 你穿的衣服,正在暴露你的潛意識
如果沒有做好準備的話,一個人真的無法按照自己的意願穿衣服。這時她穿的是委屈彆扭,穿的是麻木空洞,穿的是身不由己!
三、按照自己的喜好穿衣, 為什麼那麼難
從上文可以看出“穿衣服”背後的心理。
可以自由決定自己怎麼穿衣服,幾乎是每個人心理成長的里程牌。
對於那些從小被鼓勵做自己,能按照自己的感受活的人來說,這當然不算個事。
而那些從小不被允許做自己的人,想要在穿衣上不糾結,在生活上清爽點,至少要突破幾個挑戰:
1)信任自己的感受和判斷
從小被父母嚴格管教和控制的孩子,父母對他們的感受一律不信任和否定。
這就讓他們很難信任自己的感受和判斷,總是習慣性自我懷疑,以至於效果大打折扣。
例如b不敢穿喜歡的衣服,是因為她不相信自己可以穿喜歡的朋克風和女人味的衣服。
她不敢相信自己內心有與之匹配的一面,因此她心理上沒有做好充分的準備。
以至於穿這些衣服出去面對世界時,她的神情和體態,看上去果然十分“彆扭”。
有時只有內心真的堅定自己的感受,那衣服的效果才能出來,因為身心合一,不矛盾,不分裂,神形一致。
做其他的事情也是一樣,只有自信了才能讓整體的效果有真實的呈現。
2)對結果有預期,並且能自我負責
不做自己是有好處的,一旦結果不好或者犯了錯,可以理直氣壯地撇清自己:
“都是因為你,所以才怎麼怎麼樣!”
而自我負責的人不一樣,雖然自在,但是出了問題沒有人可以去怨恨。
自我負責,意味著要承擔責任和風險,面對眾人的流言蜚語。
就像上文中的a。
如果她要按照自己的感受去買衣服,意味著她要承擔花錢的後果,要面對家人說“你不節儉”的壓力。
而只有我們對結果有預期,並且願意去承擔,才能真正自己說了算。
3)對父母的背叛
楊笠在調侃時尚時說:
那些很時尚的人,讓人很羨慕,難道他們沒有父母嗎?
因為她們那麼瀟灑,那麼自由,所有的東西,從頭到腳都在向你傳達一個信息:
就是這輩子沒人管得了我!
這裡說的正是:
要活出自己,背叛父母在所難免。
但這並不容易。
背叛父母,一方面意味著衝突,可能會傷害父母,這可能會帶來很強的內疚;另一方面也意味著自己和父母在心理上的遠離,也意味著孤獨。
如果沒意識到這一點,很多人在感情上是突破不了這一關的,因為孤獨和內疚都是太可怕的情感。
而只有意識到,我們才有機會去醞釀一些力量和決心,從小事做起,慢慢試著去“背叛”。
直到生出一個“自我” ——它充滿責任,不能滿足所有人,但也充分自由。
當然,穿衣打扮和人格的關係,不僅僅只是上文所說的。
能夠勇敢穿自己喜歡的衣服,其實只是個人心靈成長上的突破之一。
就像為人處事一樣,敢於說出自己內心的話,敢於表達自己的感受只是第一步,但這還不夠。
儘管擺脫了別人的束縛,但你依然要面臨很多探索。
但好在,接下來這些探索可能會容易很多。
就拿衣服這件事來說。
很多人在穿喜歡的衣服之後,可能會發現自己喜歡的風格跟自己的身材並不天然匹配。
例如一個人長了一顆小女人的心,但她身材非常魁梧。這時,一下子融入小女人的風格難度就很大。
需要她的內心和她的身材進行長期的溝通磨合,直到找到一個恰好適合她的平衡點,這個平衡點可以凸顯她的內心,表達她自己,又可以適合她的身材。
這其實是一個深入了解自己的過程 ,了解自己的身材特徵,又了解自己的心靈特徵,要把他們整合到一起。
這就是人格修煉的過程。
另外,衣服既然是表達,你就會在意你表達之後別人的反饋效果。
所以你儘管做了自我,時間一長,你可能還是會揣摩觀察起別人的喜好,群體的喜好,別人的期待,群體的期待,以及場合,情景的期待等。
你要在別人的期待和自己喜好中磨合出一個平衡點。
你看,穿衣服說到底,就是一場心理的摸索。
不過,這些磨合對你來說,都不一定是要做的。
此時的你是自由的。
你可以選擇照顧別人和場合,你也可以選擇我行我素,全憑你心情。
只要你能承擔起相應的責任,你就可以擁有一個自由的人生。