但是，期望與要求過高時，我們不得不接受高難度的生活挑戰，令人身心疲憊。

如若扛不住了，我們應當學會適當的放下，放下一些過高的期望，放下一些過重的自我壓力，放下一些生活中憂心的事……

扛不住的時候，學會放下，學會換一種活法，讓自己慢下來，打好基礎，提升自己，厚積薄發。

扛不住的時候，學會放下應該放下的，別硬扛著。學會放下，量力而行，是智者的一種活法。

 

04、扛不住的時候，學會換一種心態

人生中，總有無數風雨，接踵而來。扛不住的時候，調整心態，學會看開，換一種活法。

看過一個寓言小故事，說是一個老太太每天總是悶悶不樂，一個小孩子問她：“你為什麼總是愁眉苦臉的呢？”

老太太說：“我有兩個女兒，大女兒賣草帽，二女兒賣傘，天晴的時候，我替我二女兒難過，她的傘賣不出去，下雨的時候，我又替大女兒著急，她生意又沒得做。”

小孩聽了說：“您真是好福氣啊，老天爺讓您的兩個女兒都能有生意做，都有飯吃，您還求什麼呢，這是多麼令人高興的一件事啊。”

同樣的一件事，在不同的人眼裡，就會有快樂和悲傷兩種不同的心態。

人生在世，凡事也都有其兩面性。 不要總是像老太太一樣，總是唉聲嘆氣，光盯著自己沒有的東西不放。

正如莫泊桑說：“你要明白，人的一生，既不是人們想像的那麼好，也不是那麼壞。”

每一個人扛不住的時候，不如調整心態，換一種活法，學會換一個角度去思考，學會看開，積極地去面對人生。

心態好了，一切的苦難，一切的磨難，都會扛過去，成為生命中的過去式。

 

05

行走於世間，每個人都有扛不住的時候，這不是一件丟人的事。更不要害怕崩潰的情緒，鋪天蓋地般襲來，扛不住的時候，換一種活法。

人到奔五的年紀，上有老下有小，生活難免壓力重重。

當生活壓力席捲而來時，學會調整心態，學會慢下來、靜下來，逐步分析事態的兩面性，找到一條新的路去行走。

扛不住的時候，調整好自己的心態，要做生活的勇士，而不是輕易被情緒打敗，成為一個生活的弱者。

扛不住的時候，不用假裝堅強，也不要自己一個人硬抗。

換一種活法，能收穫更多不同的朋友，也能找到更積極的心態，還能讓自己找回快樂，重新開始自己嶄新的人生。

正視自己內心的脆弱，勇敢地表達出來，然後再選擇以正確的方式去面對，所有的事情都會變得簡單。

四季更替，歲月長長，不管自己身處哪一個人生階段，都要學會愛惜自己，累了、痛了，就換一種方式，去生活。

-END-

 

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