生氣的代價（深度好文）
一天，一個小和尚在去打水的路上，不小心被石頭絆了一腳，辛苦打來的水全都灑光了。
一時怒氣沖天，他用力狠狠地踢了石頭一下。
不曾想，自己摔了一跤，木桶也摔壞了。
生活不易，每天都會遇到挫折、不順心，嘲笑或是悲傷。
殊不知，怒氣本身就是一味毒藥，會消磨鬥志，讓人一事無成。
《致命情緒》一書中曾說：
“憤怒的人易患血管疾病，怨恨的人易得風濕關節炎，焦慮悲痛則會引起應激腸道綜合徵。”
生怒氣，猶如搬起石頭砸自己的腳，傷人傷己，於事無補。
遇到不順心之事，與其憤怒生氣，不如平心靜氣。
正如曾看過的一句話：
“如果碰上一件讓你暴跳如雷的事，不妨深吸一口氣，或者去個洗手間，回來後再處理。”
相信我，這可以避免日後90%的後悔。
學會不生怒氣，是一個人最高級的修養。
不生閒氣，是最高級的活法
人這輩子，除了生老病死，其實，真正重要的事沒有幾件。
沒必要為了小事生閒氣，也沒必要去跟小人爭個長短。
活著，不生氣，開心最重要。
有位禪師很喜歡蘭花，寺院裡擺滿了盛開的蘭花。
一次，禪師要外出雲遊，便把看護蘭花的重任交給自己的弟子。
弟子謹記在心，細心呵護，蘭花比從前更加枝繁葉茂。
一天夜晚，狂風大作，暴雨如注，弟子猛然驚醒，想起白天將蘭花放到窗外曬太陽忘記搬回。
第二天清晨，弟子趕緊出門看，泥土和破碎的花盆散落一地，蘭花也枯萎凋謝了。
弟子非常擔心，怕師父會生氣難過。
沒想到，禪師回來知道後，沒有生氣，也沒有責怪他。
弟子不解，禪師笑了笑說：“我當初種蘭花的目的，是為了開心，而不是為了生氣。”
的確如此。
活著不是用來生氣的，總是在不值得的小事上斤斤計較，無疑是對生活最大的消耗。
真正的智者，從來不會生氣。
與人衝突時，大度地讓一讓；受到委屈時，安靜地想一想；憤怒不滿時，平和地靜一靜。
學會心平，才能氣和。
不生閒氣，才能活得舒心。
人世的風雪，不是說停就停，如同命運的選擇，並非盡如人意。
《開心謠》裡有句話：
“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”
遇怨不怨、遇惱不惱、遇氣不氣， 用冷靜抵禦怒氣，用寬容駕馭情感，以不生氣的智慧，面對人生的起伏不定。
正如林清玄所說：
“以清淨心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。”
