所以為什麼說，心態決定了我們的生活呢？因為你擁有什麼樣的心態，就會決定你以什麼樣的方式去面對問題，解決問題。

美國著名的心理學家威廉·詹姆斯說：“我們這代人最大的發現，就是人能夠改變心態，從而改變自己的一生。”

無論你是一個什麼樣的人，當你發現你的心態存在著這樣或者那樣的問題，那麼你就應該要有意識地去調整和改變了。

想一想，你現在的心態是什麼樣子呢？當中有哪些地方制約著你的進步？你持有什麼樣的信念，情商好不好等？

畢竟擁有一個良好的心理狀態，對於你的勤奮，會起到至關重要的推動作用。

 

思維方式，是你行為方式的指導法則

如果說，心態會影響你用什麼態度去理解世界發生的事，那麼思維方式，就是在心態的作用下，你會以什麼樣的思維方式，來指導你的行動。

譬如你是一個悲觀的人，無論發生什麼事，你都盯著事物不好的一面思考，那麼這是你思維的運作方式，很可能就會讓你做出消極、逃避、抱怨等充滿負能量的行為。

叔本華說過：“事物本身並不影響人，人們只受對事物看法的影響。”

這話的意思是，我們對事物的看法，會影響到我們的心理體驗。把困難看作高山，我們就會膽怯；把問題看到鴻溝，我們就會退縮。

但如果我們懂得調整思維，把這些困擾我們的障礙，看作是我們進步的泉源，我們就會樂於接受挑戰。

這就是同一件事，不同思維方式決定了不同的行為結果。

當我們面對難題的時候，積極思考與消極思考所帶來的結果，會截然不同的。這裡面，勤奮的因素只起到輸出結果的作用，但這個結果好不好，是由你的思維方式決定的。

我們從小到大接受這麼多年的教育，學習這麼多知識，無非就是讓自己掌握一套能夠解決問題的思維方式。這種思維方式你學得好，運用得靈活，在專業技能上你自然就會比別人技高一籌，從而在解決問題的道路上也會走得更為順暢。反之，你可能就會固執己見，看不到事物的其他方面，於是無法給自己帶來正面的結果。

沒有靈動的思維方式，你的勤奮，只是一種重複性運動，也就是我們常說的“低價值勞動”。 這種勤奮方式，就算你每天工作十二個小時，你持續工作一年，你也只是在勞動的操作上變得純熟而已，但對於人生的自我提升，這還遠遠不夠。

之前我有一個朋友做自媒體，拍了很多視頻，播放量卻不高，於是來向我請教。

我跟他說，你拍攝的內容不夠“有料”，題目也不夠吸引人，視頻沒有吸引的點，所以很難做得起來。朋友聽完之後，然後繼續回去“努力”了。半個月之後，他繼續向我請教，為什麼視頻還是沒有人看，播放量這麼低呢？是不是平台限流呢？

從那時開始，我就不太願意繼續教導他了，因為他根本沒有改變，依然用固有的思維方式去做事，問題依然存在。這種勤奮，有什麼用呢？

所以，當你在你的勤奮裡面，添加一些不同以往的思維運作方式，把努力的姿態稍微調整一點點，那麼你最終所輸出的價值，就會更大，也更有品質。

嘗試學習一些不同的新思考形式，提升自己的能力，讓你在面對難題時，也能夠打開思路，從而幫助自己提高做事的效率，縮短解決問題的時間。

 

沒有好方法的勤奮，都是在虛度光陰

你有沒有試過這些情況？

當你定下目標之後，是不是行動起來時總是不得法，沒有任何督促效果呢？

明明自己滿腔熱忱地朝著目標進發，是不是到頭來堅持的動力一點點的消耗掉呢？

就算目標非常明確，也知道怎麼執行下去，但總是克服不了拖延的影響呢？

用來工作的時間看上去很充裕，可行動之際卻總覺得好像不夠用似的呢？

如果你都有上述的問題，那麼你應該調整一下你的方法了。

一個好的方法，勝過你盲目地勤奮。

許多人並非沒有行動的毅力，也不是不知道自己的目標，而是在通往最終結果的過程中，並沒有一個恰如其分的方法，幫助他們更好的實現心中所想。

好比我們折疊衣服。一般的方法，我們都是攤開，然後把衣袖左右向後對折起來，最後才把整件衣服上下折疊成一個露出衣領的正方形樣子。

但是，這種方法花費的時間很多，而且效果往往因人而異。而最方便快捷的方法，就是找到衣服的“間位”，一手拿著衣領，一手拿著中間位，然後一提起來，翻轉，一件衣服就折好了。這就是好方法帶給我們的便捷和高效。

我們為了目標所付出的努力，也應如此。有了好方法，我們就是事半功倍。你當然可以選擇蠻幹，也可以選擇透過掌握方法來提升你的工作效率，讓自己更好實現目標。

現在很多文章，都是教人如何快速學會一門外語，如何如何快速掌握一門技能等等，切合人們渴望快速成功的心理。這些方法論，一搜一大堆。

但是，我絕對不鼓吹“唯方法論”。俗話說，方法是死的，人是活的。就算再有用的方法，用在每個人的身上，其效果也是截然不同。

怎麼樣才能把那些好方法用在每個人的身上時，都能發揮出最大的效果，這就需要結合我們每個人的實際情況來決定。

所以我為什麼要把行動方法跟心態和思維這兩個要素放在一起來說，因為每個人的心態不同，思維方式不一樣，最終運用同一個方法時，當然也會產生大相徑庭的效果。

有了心態和思維的調整，那麼你按照某些方法去行動的時候，才能發揮出最大的效用。

只有做到這樣子，把三點結合起來，你才能夠真正做到“有效勤奮”，獲得自己想要的那個結果。

 

標籤：