情緒穩定的女人，是怎麼發脾氣的？
很多人對馬伊琍的印像都是溫柔恬靜，有典型上海女人的柔，說起話來的咬字發音，都帶著綿軟。
除了在戲裡，很少見她表現出什麼波動的情緒，生氣更是少有，讓人好奇她真的有脾氣嗎，會生氣發火嗎？
其實之前在《圓桌派》上，她曾坦言：有時候還是要發火的，還是要找地方去倒那些（情緒）垃圾。
“我有一幫閨蜜，我們經常定期見面，聊各自最近生活中遇到的不開心的事，有什麼委屈都說出來，你自己身上的錯，朋友們也一定會說。”
她覺得這是自己的一個特別好的“倒垃圾”的方式，所以她和閨蜜們就經常見面，互倒垃圾。
有時候真的是這樣，總有一些情緒自己消化不了，每個人都需要一個倒情緒垃圾的對象。對很多人來說，這個對像不一定是伴侶、父母，而是朋友。
01.
懂你的人
是十大精神奢侈品之一
前幾天，讀者小楠突然微信跟我說，她最近被公司辭退，和男友分手，拎著箱子一個人走在街上，覺得沒有活下去的勇氣了。
我馬上問她：你爸媽在哪裡？
她說爸媽在千里之外，我又問：還有親戚朋友在這邊嗎？
她說：沒有親戚，朋友倒是有幾個，但這麼晚了，不能打擾他們。
我只能建議她：現在試著給你信得過的朋友打電話，讓她來接你，試試吧。
她猶豫之下還是照做了，一兩個小時後給我留言：請放心，我已經在朋友家里安頓下來了，不想死了，謝謝您。
是的，在你最難的時候，也許你只需要一個朋友拉你一把 ，聽聽你的牢騷，接納你的壞情緒，你心裡堆積的垃圾，終於有了一個宣洩口。
這種接納，和親情愛情，很不一樣。
當我們已經走在成年這條無法回頭的路上，就不能再跟從前一樣依靠父母的肩膀；假如痛苦本身就與愛情或婚姻有關，那伴侶也不再是幫我們緩解痛苦的人。
總有一些問題，父母和伴侶不能分擔，如果在艱難的時刻，沒有一個能傾吐的朋友，才是最高等級的孤獨。
《華盛頓郵報》經過長時間的調查和採訪，總結出人類的十大“精神奢侈品” ，其中之一， 是任何時候都有真正懂你的人 。
02.
艱難時刻
正是朋友給你托底的時候
最近看了一部電視劇，叫《遇見幸福》，講的是甄開放、歐陽嚴嚴和蕭晴三個發小的成長故事。
這三個人小時候是班裡的鐵三角，長大後卻因為一些誤會失聯了好幾年。也正是那幾年裡，三人各自陷入人生泥沼。
甄開放拼命工作卻忽略了家庭，後來離婚又失業 ；歐陽嚴嚴也遭遇家庭和事業的 雙重危機 ；而蕭晴，進入了 跟女兒精神博弈 的艱難階段。
