02、生命中最可怕的是不能接納自己的不完美

任何人都是不完美的，太完美的人，一定是偏執型的。

如果整天裝上很多完美的外部零件，不肯露出自己的真容，一天到晚只能是裝的太累。

這個世界是大家的，但你成為這個世界的一份子，就有屬於自己的天地，別人怎麼看，不重要，完不完美也無關緊要，重要的是你自己能不能接納自己。

把殘缺當做遺憾的一種美，把人生的瑕疵看做上天給你的經歷，該卸下時，就別負重前行，少一些想法，多一份淡然，別讓焦慮拖垮

03、焦慮，有時候是因為你不放過自己
不放過自己，所以有時候越努力越焦慮，有時候努力了沒有結果，反而會越迷茫...

其實，越是這樣，反而心越不靜。要想不焦慮，就要專注於當下，立下目標，不拖延，對過往的不執著，對未來的不擔心。

說這麼多，不焦慮是不可能的，就像讓人多運動，常健康一樣。道理都知道，但就是做不到。
但我們要盡量去避免這些錯誤的方向，希望能在人生的關鍵點或者低估能夠讓自己保持自信心，讓自己和家人的生活更美好一點。

 

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