父母“甩鍋”，看似是簡單的行為，對孩子卻是一生的影響！

 

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演員伊能靜排行老七，上面有六個姐姐。盼子心切的父親在她剛出生時，一看又是女兒，直接離家出走了。

媽媽被拋棄，整天以淚洗面，但媽媽並不恨爸爸，反而把無處發洩的情緒對準了她。整天對她說：“就是因為你，爸爸才不要我們的！”

後來，媽媽改嫁到日本，就把她寄養到鄉下，替她找了一個養母。等到大一點的時候，媽媽又讓她跟著自己結了婚的姐姐生活。

這樣顛沛流離的生活，持續到十四五歲，媽媽才把她接到身邊。可是此時的媽媽，適應不了日本的生活環境，每天也不快樂，總在夜裡偷偷地哭泣。

從小在媽媽的抱怨聲中長大的她，內心裡有深深的罪惡感，她把媽媽的“壞情緒”承接下來，以一種彌補的方式，開始背負起養家的重擔。

伊能靜十六歲就出去打工，刷了一年盤子，之後簽約唱片公司，進入娛樂圈打拼。她在採訪中坦言，爸爸雖然拋棄了自己，但並不恨爸爸，反而對媽媽的怨言比較大。

我想，媽媽把婚姻不幸“甩鍋”給她，讓她的心理承受了無法承受的重量，她內疚，她自責，她渴望愛又不敢奢求愛。她只好拼命的付出，來慰藉自己受傷的心。

這樣的人，大多數都活得很用力，每天都緊繃一根弦，拼命地向前跑，生怕自己停下來，變得不優秀不被人愛。他們內心極度缺乏安全感，即使事業做得很成功，也會因為找不到自我而陷入痛苦中。

 

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心理諮詢師尹建莉說：“父母'甩鍋'，其實是一種心理的防禦機制，在心理學上稱之為'折射'。就是父母遇到問題，把不能接納的情緒、特徵等歸因、轉移到孩子身上的一種行為。”

說到底還是我們做父母的不成熟，又因為孩子處於弱勢地位，比較容易承接我們的情緒，於是孩子就成了“甩鍋”的對象。

但我們“甩鍋”一時爽，孩子卻要用一生來償還。所以，為人父母最大的善意，就是不“甩鍋”給孩子。

當情緒來臨的時候深呼吸，盡量的從自身出發，找到問題所在，然後解決問題。我相信只要這樣做，孩子也會從我們身上學習這種正確處理情緒的方式，長大後不做“甩鍋”父母。

 

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