第四，有一些人用攻擊來建立關係。

我們在幼年的時候，為了讓媽媽知道自己的存在，會打一下媽媽，然後媽媽疼，我們就很開心。

這種攻擊，它是一種彼此之間的觸覺，以達到吸引別人注意的目的 。

我們會發現很多小男生，他喜歡哪個女生，就會去扯女生的小辮子，以此來吸引對方的一個注意。

這是因為這些小男生在幼年的時候，不懂得如何用語言或者其它方式去建立一種關係。

於是，他就會用一種更幼稚、更原始的方式去與對方發生鏈接 。

所以，當他覺得自己的語言不能夠表達自己，不能吸引到對方注意的時候，他就會誇大一下，用攻擊的方式來建立關係。

 

3

我們人生有兩個維度，一個是“我”的維度，一個是“我們”的維度。

從這兩個維度來看的話，有一些人更追求的是“我”的維度，比如說康熙皇帝，他是一個很典型的“我”的維度的人。

很多的宮鬥劇裡的時代背景，恰恰正好是康熙皇帝，為什麼會這個樣子呢？

一個經常追求“我”的維度的人，其實他對身邊的人根本就不關注的。

別人如果要去引起注意，最直接的方式就是要很有能力。在這種完全被忽視的環境下，如何生存下來，其實就簡單，那就是競爭。

競爭，是攻擊的一種表現。

在宮鬥劇裡，我們會看到一些妃子說自己生病了，希望皇帝來看看她，經常說我的病是因為誰而引起的。女人間充滿著叢林法則，明里暗里地表達自己的攻擊性，在獲得利益的同時保護自己。

但如果不去釋放或者呈現自己的攻擊性，那是無法在這樣的環境下生存下來的。所以，她們是為了生存而戰。

 

4

我們需要通過釋放自己的攻擊性，來吸引別人的注意，相反的，如果我們被寬容對待，那這段關係相對來說就是安全的。

當我們要用攻擊來表達意願的話，說明我們在溝通互動中，一定是缺乏力量 的。

比如，如果父母對孩子有很強的控制欲，往往我們會發現孩子，特別是青春期的孩子，他們會非常不配合，比如你叫他吃飯，他在拖延；叫他洗澡，他也拖延；叫他出來寫作業，他經常不應，然後你再大聲一點，他會說剛剛沒有聽到。

實際上他就是在表達自己的攻擊性，把自己的門關上。

很多的家長聽到以後就會感覺很失落，甚至有一種隱隱的憤怒感，因為被攻擊了。

這時候，我們需要知道的，關係一方面是趨向於融合，另一方面又指向分離。

因為融合在一起的話，就會容易失去自我。

我們經常說的我想靜靜，就是一個指向分離的狀態，因為我們渴望自由自在，如果走得太近了，彼此之間就會有壓力。

 

所以，當你發現你身邊的人經常無所謂很多事，說明他沒有參與到關係裡，他的關係是指向分離的。

這個時候我們需要意識到，或許他需要一個人靜靜。

但是如果沒有被意識到的話，哪怕你對他做了認為是最好的行為，都有可能對他是一種打攪、侵入，甚至攻擊。

人與人之間的相處模式是後天習得的。既然能夠習得，就一定能夠改變。

願我們都有被愛照亮的生命。

——內容節選直播課程

《隱性攻擊：為何痛苦的總是我》

 

標籤：