不是說牛人開出的書單不好，而是你們中間可能相隔認知鴻溝，他覺得非常好的書，你卻完全看不懂。

要智信不要迷信，獨立思考的好處這時候就出來了。

 

19）很多人說大學畢業前學到的知識，決定了你一生的天花板。那主要是因為絕大多數人大學畢業之後就不再學習了。

決定你一生天花板的應該是終生學習本身，而不是具體哪個階段的知識。

20）成年人的精力是有限的，學到的知識要用來解決實際問題，不能指導實踐的知識是沒有意義的。

一個比較好的辦法就是，當你學到一個很棒的知識時，應該立即用起來。

21）真正要重視的知識，反而是那些經久流傳、毫無新意的內容。

因為這些知識經過了幾千年無數代人的考驗，能流傳下來一定有它獨到的地方。在學習內容上只求新意，其實是最愚蠢的行為。

03.

心態篇

22）人類的情緒大多是重複且無意義，平庸且廉價。

過度重視自己的喜怒哀樂，會局限你的眼光，拖住你的腳步，讓你更加敏感脆弱。

不是說你的感受不重要，而是這個世界太美好了，值得探索的事情太多了，總是關注自己的那點小情緒，簡直就是浪費人生 ，而且並不能對你有任何幫助。

23）當上帝遞給你一把刀，有的人會認為這是要他去傷害誰。而有的人會認為這是上天在告訴他，有一個隱藏起來的蛋糕，只是你還沒找到。

兩種心態帶來的結果絕對天差地別。你如何詮釋世界，世界就是什麼樣的。

24）人不是為失敗而生的，逐步建立自己的自信心，你也可以主宰世界。

海明威說「人不是為失敗而生的」。每一次失敗，都會打擊你的自信心，讓你覺得自己什麼都做不好。

但自信心不是一步到位，而是逐步建立起來的，今天把衛生打掃乾淨，​​每天都能瘦1 斤，今天又賺到了500 塊副業收入……

不要總是站在原地否定自己，而是要在自己的能力範圍內，每天努力進步一點點，哪怕是很細微的一點，都會讓你變得更好，讓你更加自信。

 

 

25）好的生活心態，其實是很具象的。

我理解的好的生活心態，並不是越有錢越好，也不是事業越大越好，而是一件件很具體的事情，比如插了一瓶很漂亮的花，把自己的衣服洗得很乾淨，睡在有陽光味的床單上……

這些具象的小事其實就是你生活的錨點，讓你不會被任何生活洪流沖走。

26）掉到水里不會被淹死，停在水里才可能被淹死。你只有不斷向前，任何自我滿足，停在當下，自暴自棄，都是很危險的。

27）要勇敢直面問題，因為問題並不會自行消失。

以前不理解佛經裡講到精進的時候，為什麼要用「勇猛」。後來發現，當我們面臨很多困難的時候，要想破除內心的拖延、恐懼、遲疑，真的需要「勇猛」。

其實也沒什麼好辦法，就是告訴自己要勇敢一點。很多你特別不想做的事情，等你做完了也就那麼回事。類似的體驗多了，你就會成為一個勇敢的人。

既然問題不可能自動消失，那麼直面問題反而是最省力的解決方案。

 

28）越是在關鍵時刻，比如面臨人生重大選擇時，越要旗幟鮮明的亮明態度，堅持和放棄都可能是對的。

真正害人的反倒是首鼠兩端、遲疑不定這些曖昧狀態。因為拖延並不能解決問題，當問題爆發時，你就避無可避了。

29）心情不好的時候，可以降低幸福的標準。

比如活著就已經很好了，天氣這麼好讓人 真 開心……親測有效。

04.

愛情篇

30）沒有一份愛情是無私的，所有「對你好」都期待能夠換來「對我好」，付出不對等的關係不會長久。

31）一份穩定的關係對人的意義超乎尋常，很多人在一段不確定的關係裡死去活來，每天都在猜測他/她愛不愛我，或者為一點小問題天天撕逼，這種關係真的很消耗人。

只需要三五年（甚至很多人能耗十年八年），就能耗盡一個人職業生涯的黃金期，最後的結局大多是愛情沒撈著，事業也黃了。

32）在我看來，撒狗糧、花時間寵愛對方，這些都很好，但不值得羨慕。

因為這些只要你花時間就可以做到。不管是不是心甘情願，多數是有一方犧牲了一部分「自我」。

更好的愛情關係，是相互放大，幫助對方找到自己熱愛的事情，兩個人交相輝映。

後一種境界太難了，其實可遇不可求。能做到前一種已經不容易了。

33）在一段關係裡，我認為你要做好一種心理準備：

你主動對別人好，就要做好沒有回報的心理準備；你無條件寵著對方，就要做好對方肆意欺負你的心理準備；你常無條件認錯，就要做好不被原諒的準備……

不能因為你是付出方，就要求一定要有回報，或者不被傷害，那是一種貪心的行為。所有的主動，都應該你自己負全責。

 

34）當別人對你表示喜歡的時候，不要傲慢，也別慌張，而是要先表達謝意，畢竟這年頭眼神不好的人也不多了。

可以接受，可以考驗，可以發好人卡，但是不要覺得人家廉價，畢竟人家只是喜歡你，又不是欠你的錢。「喜歡」對於成年人來說是很昂貴的，能夠說出來也要經過思想鬥爭的，你應該珍惜的。

35）可以有試探期，但不要反複試探，更不要拿蛛絲馬跡說事兒，喜歡就表達，想不明白就問，猜是猜不到正確答案的，即便是沒答案也是一種答案。

但一般「喜歡」都是很明顯的，需要反复猜的一般沒戲。

36）愛情極度需要斷捨離。

有的人明明不喜歡你，但還是會吊著你，時不時約你一下，讓你給她做點什麼，給你一點小甜蜜或者小嗔怪，讓你覺得還有希望。

這就如同添油戰術，你總覺得差一個山頭就拿下了，實際上差著十萬八千里。遇到這種人要勇敢放棄，沒機會的。

37）婚姻不僅僅是愛情，更是一種責任和夥伴關係。就像有的老師說的，婚姻就是頭兩年的甜蜜愛情，加五十年的平淡如水和通力合作。

所有的婚姻最後都會越過愛情，落腳到油鹽醬醋、生兒育女、倒騰房產這些瑣事上……

38）關於另一半出軌，你只需要想好兩個問題：

你是不是還能接受他/她，如果不能就分開，畢竟現代人的壽命很長，你們還要繼續相處五十年

如果你覺得離不開對方，還想過下去，就想辦法把一切成見、記憶拋開，永遠不要再提這一段，否則你們兩個絕對過不下去。

05.

人際關係篇

39）當別人真心對你好的時候，一定要真誠、積極回應，人一輩子真心的時候能有幾回啊，一定不要辜負別人。

40）生活中有很多SB（當然他們也可能不總是這樣，我們自己也可能有SB 的時候），最好的辦法不是教育他們、駁倒他們，而是盡快遠離他們。因為贏了你沒有收穫，輸了你更丟人（連SB 都不如，多尷尬）。

41）生活中是存在壞人的，他們做了壞事完全不會愧疚，他們的腦迴路是「反正都這樣了，有什麼可後悔的」。

每個人都有良心，這是好人自己編造出來的童話。

42）當你逐漸成長時，你自然會離開一些舊的朋友和圈子，這很正常也不必惋惜，因為總有人追不上你的腳步，你也常常追不上別人的腳步。

 

43）中國人自古以來就明白「孟母三遷」的道理，但是落到自己身上的時候就很容易拎不清。

圈子環境是很能夠決定你的生活的，比如在家裡就總想打遊戲，但在圖書館學習效率就高得多；

你的朋友整天吃喝玩樂，你也容易不上進，如果你的朋友圈裡的人整天都在刷題、賺錢，你就很難甘於平庸。

這不是環境決定論，而是環境影響論，就像明末四大高僧之一的藕益智旭說的「聞聲見色多妄念，計前思後轉昧心」。如果有能力，就努力讓自己進入更好的圈子，別留戀。

44）到了一定年紀你就會發現，過去跟你黏到分不開的朋友，都叫不出來了。因為他們有自己的工作要做，有妻兒要照顧，有父母要贍養。

曾經能夠為你披荊斬棘的那些人，你連1 萬塊都藉不出來了，你連他的半天都無法佔用了……別怨恨他/她，他們有自己的責任。

 

06.

自我管理篇

45）到了一定年紀，對「身體是革命的本錢」這句話有了更深的理解。

滿身傷病的人更容易脾氣暴躁、精力也不持久，工作上也就很難做出成績。當你過了30 歲，就要認真管理自己的健康了。

46）你要少喝咖啡、奶茶，少攝入甜品、油炸食品、高鹽食品，減輕消化系統的負擔，特別是晚上要拒絕宵夜，否則你一定難受到睡不好覺，還會長肉。

47）你要管理自己的體重，因為任何人認識你都是從外表開始的，瘦一點的人就是好看。

有一個朋友曾經跟我說穿XXL 號的人的世界，跟穿M 號的人的世界，是截然不同的。

當你瘦一點、好看一點、精神一點，你更能感受到世界對你的善意。

這一點對男女都一樣。

48）每天保持7 小時以上的睡眠。

多睡覺的好處有降低壓力、有益於減肥、延長壽命、增加記憶力……

有人說自己早上床睡不著，我的方法是不管前一天幾點睡覺，都強迫自己凌晨四點起，而且中午不能午睡，當天晚上九點就有睏意了。

 

49）定期清理不用的物品，盡可能斷捨離。

我曾經讀到過一個博主的分享，他就是把所有的東西都封在了30 個箱子裡，結果一個月過去，他只需要打開其中的三四個箱子，這意味著大多數東西都沒用到，於是捐的捐、扔的扔…

斷捨離之後，他感覺自己的精力和心情都好了很多。

50）如果你覺得這篇文章不錯，歡迎轉發、分享給你認為重要的人，跟ta一起做到這些建議，追求美好的人生。一起加油吧！

 

標籤：