莊子在《逍遙遊》裡寫道：鷦鷯巢於深林，不過一枝；鼴鼠飲河，不過滿腹。

鷦鷯築巢，樹林再大，它只需要一枝；鼴鼠在河邊喝水，最多就是喝滿肚子。

這是莊子的哲學智慧：生活，其實不需要過多的物質。

當物慾難平，一味索取時，人生反受其累。

《斷捨離》告訴我們， “斷”掉不需要的物品，“舍”去多餘的物品，脫“離”對物品的執著，我們才能讓生活回歸真正的簡單，達到精神上的自由。

正如梭羅所說：

一個人放下的越多，越富有。

刪繁就簡三秋樹，高級的人生，都懂得做減法。

壹

 

物慾會綁架快樂

電影《一個購物狂的自白》中，女主角麗貝卡是一位財經雜誌記者，她熱衷shopping，購物成癮，衣帽鞋包買了一堆，多得家裡都放不下。

 

可是當她看到漂亮的絲巾，好看的衣服時，她還是忍不住，繼續買買買。

大學畢業後，儘管麗貝卡已經工作一段時間了，她卻沒有任何存款。瘋狂購物不僅花光了她的工資，還欠了一屁股的卡債。

 

“越欠越買，越買越欠”，惡性循環，讓麗貝卡的生活過得併不開心，就連和男友的愛情都受到了威脅。

麗貝卡之所以苦惱，不是她擁有的太少，而是太多了。

就像電影裡那句經典的台詞：

“這世界一團糟，是因為東西被拿來愛了，而人卻被拿來用了。”

生活中，有人心情不好就血拼，通過買買買，獲得了暫時的慰藉，實際上卻讓自己陷入更迷茫的慌亂中：東西買了，錢花光了，依然不快樂。

古希臘哲學家埃皮科蒂塔曾說過：一個人生活中的快樂，應該來自盡可能減少對於外來事物的依賴。

誠如山下英子在《斷捨離》中主張的一樣，斷捨離的主角並不是物品，而是我們自己。

懂得自己真正的需求，不在五光十色的物質中沉湎。不管東西有多貴，多稀有，如果不是我們需要的，再好也不要。

貳

 

成長做加法，成熟做減法

白岩鬆在“光陰的故事”裡有一段演講，回首自己的30歲時，他說：

“30歲最大的人生感受是減法。有的人在20多歲的時候拼命地做加法，但是忘了到一定的時候要做減法。你不是所有的都適合，也不是適合你的所有的事你都該去做。”

最後他總結說：

“今天的一切，都得益於那時候做減法。我發現我只能做新聞，也最該做新聞。”

在三十歲之前，白岩松拼命給自己的人生做加法，29歲時，他已經成為了一名高級記者，享受著眾人的鮮花和掌聲，沉浸在事業有成的風光中。

隨著年齡的增長，他開始困惑，不明白自己想要做什麼。他不停地給人生加碼，卻沒有獲得預期中的滿足。

因此，他做了一個決定，在職業巔峰的時候，他毅然決然地停工一年，拒絕了上升的機會。

雖然眼前有很多選擇，但他從心底覺得，自己只能做新聞，於是他選擇回歸。

泰戈爾說過：“有一個夜晚，我燒毀了所有的記憶，從此我的夢就透明了；有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。”

每個人，從青澀到成熟，都在一路追逐，不斷給人生的行囊增加重量。如果不懂減法，就會遺忘初衷。

有人問米開朗基羅是如何雕刻出大衛雕像的，他回答說：

很簡單，只要剔除掉不屬於大衛的部分就好了。

 

人生就如同雕刻，剔除多餘的，才能留下精華。

叁

 

捨棄浮華，才能心安

紀錄片《我在故宮修文物》，讓宮廷鐘錶組的王津老師一炮而紅。

故宮有一對乾隆皇帝鍾愛的銅鍍金鄉村音樂水法鐘壞了，王津花了整整八個月的時間，細心修復。

修好後，王津擰上發條，眼前的鍾立刻“活”了:

小雞小鴨揮動翅膀，天鵝扭動身姿，船隻航行，掩在樹下的大門打開，裡面的織女正在勞作，這化腐朽為神奇的一刻，讓觀眾看得目瞪口呆，大呼精彩。

 

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