這種才能，或許源自內心對“美”的敏銳、嚮往，也或許是高敏感者們那更為開放的“無意識”，為他們提供了源源不斷的靈感，從而創造出許多非凡的作品。

比如，世界名曲《搖籃曲》的創作者弗蘭茲.舒伯特，就被認為是一個優雅而又敏感的人。

 

獲得奧斯卡金像獎的導演凱瑟琳.碧羅格，就說過：“我是一個天生害羞的人”。

 

 

高敏感人的發散性思維會吸收各種信息，連接世間萬物，但也會常讓我們陷入思想的過載，大腦會因不堪重負。

這些方法可以讓我們從浩瀚的信息海洋中，找到自己的方向與目標：

1、用思維導圖可以幫我們整理超載的思想倉庫；

2、日記和筆記，能幫助我們組織各種知識，激發創造力；

3、獨處、冥想、沉思和書寫可以引導我們將注意力和精力集中在最重要的事情上。

 

 

 

 

三、深思熟慮，也是一種優秀的才能。

人們常常會給高敏感型人貼上：“拖延”，“優柔寡斷”，“行動力差”的標籤。

是的，他們從不輕易下結論，不輕易表達想法，也不輕易行動。

這是因為，比起行動派的決斷果敢、喜歡冒險，高敏感人的為人處事風格是：仔細觀察，認真思考。

他們總像是能看透整個事件，頭腦中早已預演了幾種不同的事態發展與結果。

他們行動上會慢了幾拍，這因為他們花了大量的時間來思考與準備。

當他們開始行動時，往往已是深思熟慮，準備充分，直擊目標，並且危機管理能力更強。

 

 

這就是高敏感人行事很少出錯、更富有創造性的原因。

但是，高敏感人如果被負面的情緒纏繞，他也會因為消極的考慮而放棄行動。

過多的深入思考、對“意義”的過度追求，會容易形成高敏感者悲觀的人生觀。

這不但無益於我們更好的生活，我們還會因此犧牲我們的健康與生命，被我們的天賦所吞噬。

 

 

所以有句話非常適合高敏感型人：

“只有強大的理性，才能駕馭強大的感性；

只有高度的理智，才能將高度的敏感發揮出最好的作用。”

當我們將理性與感性相結合，用理智戰勝“空無”的悲觀，我們的內心才能達到更好的平衡。

這更有利於我們創造自己的人生價值，追尋我們想要的人生意義。

 

 

 

 

或許你不知道，偉大的物理學家愛因斯坦就是一位高敏感者。

許多曾在人類歷史星河中留下姓名的人，也具有高敏感人格特徵。

所以高敏感絕不是一種錯誤，而是一種絕佳的天賦。

正如《高敏感是種天賦》的作者，伊爾斯.桑德所說：

“ 高敏感不是病，而是一種天賦，是上天給予你最好的一份禮物。”

愛自己、了解自己，去感受自己的獨特、發揮你的優勢，享受生命的快樂。

相信自己，你也能給自己一片美好的天空，實現你的所有可能。

 

 

 

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