「你說我到底該怎麼勸他？」坐在診室外的那位母親，眼圈都是紅的。
 

她一邊抹眼淚一邊反覆唸叨，「我就一個兒子，說了多少次少吃點，別老點外賣，他從來不聽。」

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說起這個34歲的小夥子，說實話，看上去精神頭還不錯，臉上也沒什麼病容。

可就是這樣一個人，確診時，胃癌已經是晚期。

檢查報告出來那天，我盯著胃鏡和病理單沉默了很久。

他一年點外賣將近500次，幾乎天天如此，最誇張的時候一天兩頓。

母親說他工作忙，圖省事，點餐比做飯快。

可身體，從來不會因為「忙」而網開一面。

胃癌不是老年人的「專利」

很多人覺得癌癥是上了年紀才要擔心的事，尤其像胃癌這種，聽起來就像是老人病。

但現在的現實，不是這樣。

越來越多的年輕人，正在被胃癌

盯上。
根據臨床資料，近十年來胃癌的發病年齡正在逐漸下移，30多歲的患者已經不算罕見。
年輕人工作壓力大，作息紊亂，飲食不規律，胃長年累月處於應激狀態，防線一旦崩塌，很容易出事。

這個小夥子就是典型。
外賣高油高鹽、加熱反覆、醃製加工食物多，吃進去的東西對胃粘膜都是慢性刺激。

再加上他常年不吃早飯，晚上宵夜不斷，胃根本得不到休息。
身體不是鐵打的，胃更不是。

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外賣不是毒藥，但你得知道它藏了什麼

很多人一聽胃癌就把鍋全甩給外賣，其實也不全是。

問題不在於「點了外賣」這件事，而在於你到底吃了什麼，吃了多久，吃完之後怎麼對待自己的身體。

大多數外賣裡，高溫油炸、醃製肉類、重口味調味料是標配。

這些東西放在偶爾吃一下，問題不大。

但如果天天吃，胃就像是被反覆用砂紙打磨，一點點失去原本的防禦力。

有研究指出，一些加工肉類（比如香腸、培根、滷味）中含有亞硝酸鹽。

這種東西在胃酸作用下可能生成亞硝胺——一種被國際癌癥研究機構明確列為一級致癌物的物質。

長期攝入，風險自然水漲船高。

很多人點外賣時為了節省時間，一邊吃一邊刷手機，狼吞虎嚥，食物根本沒咀嚼幾下就咽下去了。

這種「硬塞進胃」的方式，比你想象的還傷胃。

年輕不代表免疫，忽視癥狀只會讓病情更糟
不少年輕人有個誤區，覺得自己年輕，體力好，熬一熬、扛一扛就過去了。
胃不舒服？

吃點胃藥。
反酸燒心？

多喝點熱水。

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