四種不用擔心的泡泡尿

但有泡泡尿的人看到以上的數據也不必太過憂慮與害怕，因為尿液裡有泡泡並不代表就有蛋白尿，因為現今西式的馬桶在一些正常的狀況下就很可能會造成個人的誤判，包括以下四種狀況，都會導致馬桶裡的尿尿產生泡泡。

1、尿得快：現今西式馬桶原本就會存在一灘水封，而如果尿液沖入水封的速度愈快，就會激盪捲入愈的多的空氣進入水封，形成泡泡。

2、尿得高：尿下的高度愈高，衝擊水封的力道就愈大，捲入的空氣就愈多，就會產生更多的氣泡，因為男生通常都是站著尿尿，所以一瞬間產生的泡泡也會比女生多。

3、喝水少：在水喝得比較少的情況下，人的尿液會比較濃稠，表面張力與水也會相差愈大，更容易產生泡沬。

4、運動後：特別是激烈運動後會導致心跳加快，血壓改變，讓腎臟蛋白質流失到尿液，形成小便時出現泡沬。

 

10 分鐘內泡泡不散就該擔心了

綜合以上的情況，不管是男生還是女生，在小便的第一時間或多或少都會產生泡沫，尤其是因為一整夜沒有上廁所，或是因為忙碌沒法立即上廁所造成憋尿的狀況，往往清晨的第一泡尿或是久忍後的尿尿，因為尿得又快又急，衝擊力也大，濃稠度又高，自然會產生泡泡。

這種尿液的泡泡如果會在5-10分鐘之內慢慢消失，就屬正常的狀，如果還是泡泡綿密而不散，就要當心是否是腎臟發炎了，應該儘快到腎臟內科檢查。

 

尿上面浮了一層泡泡！我的腎功能是不是出問題了？

 

       

阿明最近早上起床上廁所的時候，都會發現自己的尿上面浮著一層泡泡，讓他擔心自己是不是蛋白尿、是不是腎功能出了問題，所以都很注意蛋白質的攝取不要過量。但還是一直有泡泡尿的產生，他不知道到底是什麼原因，非常慌張。

泡泡尿就等於腎臟出問題嗎？

書田診所泌尿科主任醫師杜元博說，其實泡泡尿有非常多種原因，一個就是尿到馬桶裡的時候，因為衝力產生的泡泡，所以站著尿比坐著尿更容易有泡泡，但泡泡過一段時間就會消失；另外一個才要考慮是身體出現狀況，而且泡泡會持續比較久，10分鐘都不會散。

 

這種「起泡」的情形，多半發生在尿液濃度比較高的時候，所以早上的第一泡尿會特別的明顯，而會造成尿液特別濃，也不是只有蛋白質過高一個原因，杜元博說，尿中有過多的白血球、血紅素、糖分，或是尿素、尿酸等晶體的沈積，都有可能發生泡泡尿。

雖然尿液濃度高，跟腎功能有一定的關聯，但並不是「絕對」，像是糖尿病血糖控制不佳，會因為糖分代謝出問題破壞腎功能，所以出現「高尿糖」的泡泡尿，也會特別注意腎功能是不是有破壞；但並不是所有高尿糖的人，腎功能都已經不能復原，有的只要控制住糖分，泡泡尿的症狀也會消失。

 

所以泡泡尿到底是什麼問題？

蛋白尿當然是泡泡尿最嚴重的問題之一，因為會傷害到腎絲球的過濾功能，導致腎絲球腎炎，這就是我們認知中的「腎臟炎」，也就是會損害腎功能的發炎；如果沒有治療，會讓腎臟快速衰竭，所以「泡泡尿等於蛋白尿」這個口號才會出現、提醒大家要注意。

 

不過尿液中有高濃度的白血球，表示泌尿道出現感染 、免疫系統啟動白血球，杜元博說，這種泡泡尿代表泌尿道已經有發炎的情況， 膀胱炎、腎盂腎炎、尿道炎都有可能是原因 ；而腎盂腎炎跟我們一般認知中的「腎臟炎」不一樣，腎盂腎炎不會真的損害到腎功能，只要控制住發炎，基本上都會沒事。

而尿液中有紅血球，代表是血尿的一種，可能是 尿道結石 、腎結石 、或是癌症，造成組織破裂出血， 或是膽囊疾病、溶血性疾病，像是惡性瘧疾 、橫紋肌溶解症，讓膽紅素過多、出現尿液潛血反應 ，甚至是血壓高的人，都有可能出現血尿的泡泡尿，但可能數量還不多，所以尿液沒有變色。

 

尿素、尿酸等晶體沈積、沒有排乾淨，也會造成泡泡尿，杜元博說，其實泡泡尿的原因很多，像是激烈運動、天氣太冷，也會出現短暫性的血尿、蛋白尿等泡泡尿，但只要喝水、休息，就會消失，所以泡泡尿不一定代表腎功能損壞。

但是泡泡尿的確跟腎臟製造、代謝尿液有關，現在沒有壞，也是一個警訊，未來可能會讓腎臟出問題，如果有泡泡尿，還是應該去做一下尿液檢查，分析裡面的成分；不過許多腎衰竭的患者，根本沒有泡泡尿出現，最好還是要對腎功能做定期檢查，才能早點發現自己會傷害腎臟的生活習慣。

 

 

 

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