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網路上有段很火紅的話：不要擔心2小時和8公里以外的事情。

因為2小時後的事，還沒發生，焦慮只會浪費時間。

8公里以外的事情，觸手不及，想得越多，只會讓自己越來越煩。

既然你認定一件事情，一定會在未來的某一刻到來，那又何必提前擔憂？

更何況，這件事情或許根本不會發生，你現在擔憂，純粹就是在自討苦吃。

《聖經》中有言：“不要為明天而煩惱，因為明天自有明天的煩惱。”

活在當下的時候，別老是想著太遠的將來。

你要明白，生活雖不會像你想像得那麼好，但也不會像你想像得那麼糟。

在你坦然過好當下的時候，一切未發生的困厄，都將迎刃而解。

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清華教授彭凱平曾在《十三邀》中講到一個觀點：

思考太多的人，行動就偏少。

為什麼呢？

因為他們人生絕大多數時刻，都在為未來擔憂，想要追逐對未來的掌控。

可想得越多，他們就怕得越多，就越難行動。

最後，什麼都沒改變，還讓自己深陷焦慮之中。

而真正活通透的人，從來不會執著於未來的禍福。

他們專注當下的生活，用豁達的心態迎接一切變化，活得既強大，又從容。

1988年，46歲的陳忠實突發奇想，決定創作出一部值得「墊棺作枕」的代表作。

為了實現這個理想，他火速辭去了作協的穩定工作，回到家鄉潛心寫作。

在他辭職之前，有人極力勸阻他：以後沒了收入來源，生活怎麼辦？

陳忠實毫不焦慮，他笑著回答：“大不了養雞來補貼家裡生活，反正一本書總會寫完的。”

就這樣，陳忠實果斷回了農村老家。

在老家的6年時光裡，他沒有像那些人預想的一樣，過得非常窘迫。

不僅如此，他還成功寫出了史詩級鉅作《白鹿原》，在當時引起了轟動。

英國作家馬特海格曾說：“如果想征服生命中的焦慮，就要活在當下，活在每一個呼吸裡。”

人生路上，充滿了意外與變數。

如果你總執著於未來有一個確定的結果，那最後事態的演變方向，一定是事與願違；

但你若能拋開預設，只是從心而行，不帶任何壓力去做一件事情，那最後的結果，很可能就是得償所願。

所以請記住：做好自己該做的事情，風吹哪頁讀哪一頁，物來順應，未來不迎，時間自給你意想不到的驚喜。

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豆瓣高分電影《阿甘正傳》裡，主角阿甘，生來就智商低下，身體殘障。

但最後他卻成為戰鬥英雄、運動冠軍、政界名人、百萬富翁。

為什麼他能做到這樣？

網路上有個高讚的回答是：

阿甘為什麼會成功？因為阿甘從來沒怕過失敗。

想打橄欖球，便去打橄欖球，他只管拿到球一直向前跑；

想打乒乓球，便去打乒乓球，他牢記眼睛不要離開球。

在戰場上，別人擔心中槍，擔心被偷襲，他只管聽從長官的命令。

永遠活在當下，永遠不為明天擔憂。

把生活當作一場遊戲，我們能做的，無非就是見招拆招。

既然活在此刻，那就享受此刻；明天若有煩惱，那就明天再去解決。

盡情活好現在，全心全意投入當下的生活中，我們才能擺脫焦慮與恐懼，活出生命該有的精彩。

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