人到五十，前半生的風風雨雨大多已經經歷過了。

事業的起伏、家庭的瑣碎，或得意或失意，都成為了過去式。

這個階段，最重要的不是追求更多，而是學會克制，學會珍惜，學習為自己減負。

過了五十，過度放縱慾望，只會讓你耗盡福氣，留下遺憾。

尤其是以下三種慾望，越早克制，越能享受後半生的安穩與幸福。

 

01

貪食之欲。

五十歲後，身體就像一台用久的機器，需要更精心保養。

再好的腸胃也經不起暴飲暴食，再硬朗的身體也擋不住高油高糖的侵蝕。

但現實裡，很多人到了這個年紀，反而更放縱自己的飲食慾望，總覺得自己辛苦了大半輩子，該好好享受了。

結果，三高找上門，肥胖纏住了身，身體每況愈下。

前幾天，我認識的一個鄰居因為吃得太油膩，突發心梗住院了。

說起來他也不算老，可平日喜歡吃肉喝酒，甜食油炸樣樣不拒絕。

這次進了醫院才明白，食物雖然能滿足一時的慾望，但傷了身體，連最基本的生活品質都沒了。

所以說，過了50歲，飲食上要學會克制，清淡適度才是王道。

別讓嘴饞毀了你的健康，畢竟，病來了，誰都承受不起。

 

02

貪權之欲。

五十歲後，無論是家庭或事業，都應該逐漸學會放手。

 

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