人老了,要活得有“尊嚴”,最好具備這幾張底牌

人老了,要活得有“尊嚴”,最好具備這幾張底牌
value101 2024-07-24 檢舉

 

一代人有一代人的命運,老人也不可能綁定年輕人的命運。那我們不妨對身邊的老伴好一點,他們才是陪伴我們到老的那個人。

所謂「少年夫妻老來伴。」 結婚,除了是為了結婚生子,還是為了白頭偕老,相伴相依度過餘生。

 

底牌三:能夠生活自理。

我們不妨思考一個問題,什麼樣的老人,命運最悲慘?無法生活自理的老人,就算再長壽,也都是一場悲劇。

高品質活到80歲,跟著低品質活到100歲,究竟哪個好?肯定是高品質活到80歲最幸福。人生講究的,未必是長度,但一定是品質。

舉個例子。村裡邊的楊叔,臥病在床十幾年了,每天都只能躺在陰暗的房間裡邊。由於子女都需要賺錢養家,所以子女們也很少陪伴他。

而楊叔的老伴,也就每天餵他吃水吃飯,以及端屎端尿。其餘的時間,都是楊叔一個人在床上待著。沒有陽光,無法動彈,無異於「生不如死」。

無法生活自理的人生,終究是可怕的。這種可怕在於,無法自理地活著,比死了還要難受。死亡,是一瞬間的痛苦。而臥病在床,是長時間的痛苦。

歷經世間多少事,方知平安值千金。 人到晚年,要好好保重自己的身體。能夠生活自理,還能活得幸福。無法生活自理,就只剩下悲劇了。

 

底牌四:有平靜的心態。

餘生,該如何度過?放下過往,不再偏執,隨心隨性隨緣。平靜度過餘生,才算是「得以善終」。

明代聖人王陽明,在臨終前,只說了八個字,此心光明,亦復何言。 意思是,自己的內心已經極度光明,哪還有遺憾呢?

所謂的光明,就是跟內心深處自己的握手言和,跟外在的世界握手言和,和其光,同其塵,一切都溫暖、舒適,讓人得以解脫。

之所以要強調“靜心”,就是因為現代的中老年人,都不夠靜心,還過分焦躁。焦躁到了一定的程度,就會內耗,胡思亂想,越過越痛苦。

孔子有言:“五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不踰矩。”

到了五十歲,就知天達命了。到了六十歲,就聽得進一切的建議了。到了七十歲,就能隨心所欲地活著了。沒有憎恨,沒有抱怨,也沒有執著,只有內心的平靜。

 

 

 

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