40歲以後,斷念、捨物、離人

40歲以後,斷念、捨物、離人
value101 2024-07-10 檢舉

 

 

門外的繁華,

不是我的繁華。

 

一位讀者在後台問我:

自己最近每天都被各種瑣事、人際關係纏住,活得很累很迷茫,該如何應對?

我告訴他,可以試試劉震雲提出的「斷捨離」法則。

簡單來說,就是斬斷我們和自己、和外物、和他人之間的關係,就能實現為人生減負的目的。

 

畢竟,人生如行舟,負載太多走不快,還有傾覆之憂。

你若要活得簡單鬆弛一點,就一定要學會丟掉生命中那些不必要的部分。

 

1

斷念

央視主持人曾訪問「漢語拼音之父」週有光,問他快樂的秘訣。

周老的回答很簡單:凡事要想開。

世事紛繁,執念叢生。

為一件事留存的不甘心與怨恨越多,能傷害你的東西就越多。

伏爾泰曾說:“使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子裡的一粒沙子。”

所以每走過一段路,就要學會停下來,將鞋子裡的沙倒掉。

否則,那些細碎的煩惱,每一步都會刺痛著你,讓你步履維艱。

女星李婷宜就是因為沒學會這一點,從而毀掉了自己後半生的事業。

她曾被瓊瑤選入劇組,飾演小燕子一角。

 

但當時由於檔期問題抽不開身,她便婉拒了這次機會。

沒想到,《還珠格格》開播後火遍大江南北,小燕子一角更是深入人心。

李婷宜得知後,為自己錯過機會而懊惱不已,耿耿於懷。

儘管當時她已頗有名氣,可只要參加活動,她就會提起錯過參演小燕子的事。

沉浸在遺憾裡的她,拍戲時心不在焉,和別人聊天時也抱怨連連。

一開始,很多人還會理解她,勸她忘記過去,將重心放回演技上。

但她卻遲遲無法釋懷。

漸漸地,沒有劇組再願意找她拍戲,她也漸漸消失在了公眾視野。

就算過去了二十年,她依然會在直播時為這件事啜泣不已。

有句話說得很對:人生80%的煩惱,其實都是自找的。

糾結越多,束縛就越多;內耗得越狠,活著就越疲累。

生命中的許多痛苦,就來自人那些堆積如山的妄念。

正所謂,世上本無事,庸人自擾。

到某個年紀以後,學會斷絕雜念妄想,專注眼前的一切,我們才能將生活過成自己喜歡的樣子。

 

2

捨物

聽過一個「三七法則」:

一部高檔手機,70%的功能都是沒用的;

一間大房子,70%的空間都是閒置的;

屋子裡的物品,70%都是不會再用的......

一個人生活下來,所需要的東西不多。

很多人上了年紀以後,不只喜歡買東西,還特別喜歡囤積舊物。

在他們眼裡,不穿的衣服,不看的報紙,用過的塑膠袋,都是家裡不可或缺的物品。

他們把家裡塞得滿滿噹噹,可同時,這些東西,也成了他們人生路上難以捨棄的沉重負擔。

年近四旬的作家佐佐木典士,曾經也是個非常喜歡囤積物品的人。

他蝸居在東京的一個小房子裡,房間裡堆得到處都是東西,書、零食、衣服、盥洗用品…

 

這些堆積如山的物品,佔據了他房間裡的絕大部分空間;

亂糟糟的屋子,也讓他整個人變得消極外懶,每天一下班就只想窩在沙發上。

 

點擊下一頁,查看完整內容
下 一 頁

1 / 2

 

 

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

已經讚了

標籤:

  分享這篇好文給親朋好友!