人到中年:內核要穩,精神要鬆

人到中年:內核要穩,精神要鬆
value101 2024-07-10 檢舉

 

 

作者:jinian

允許一切慢慢來。

梁曉聲曾在《忐忑的中國人》中寫道:

「中國人不分男女老少,不分農村和城市,集體陷入了一個焦慮、忐忑的年代。

人心介於有盼頭與放棄了盼頭的焦慮與搖擺之中。 」

到了中年以後,生活兵荒馬亂,人更容易焦慮內耗,神經緊繃。

但實際上,很多煩惱都是自己給的。

穩住內核,讓自己鬆弛下來,才能從容生活。

01

內核要穩

不知你有沒有這樣的經驗:

別人隨口一句話,就能擊潰你的內心防線,為你種下自我懷疑的種子;

一次小小的失敗,便足以讓你縮手縮腳,不敢輕易再嘗試。

其實,很多中年人都活在風雨飄搖的磋磨中。

他們來不及梳理自己,更沒有精力與苦難鬥爭,只能被生活折磨到崩潰。

這個時候,只有穩定的內核,可以支撐他們完成逆風翻盤。

作家王小波常因大膽的文風,屢遭退稿、改稿。

有次,一位很欣賞他的編輯向他約稿,對方剛看完初稿,就興奮地表示這部作品只要刪改,就一定可以出版。

他把小說從18萬字刪減至3萬字後,卻還是因內容尺度被拒絕。

這時的王小波已經44歲了,寫作8年,非但沒有賺到稿費,還一直被外界以內容不健康為由指指點點。

若是常人遇到這種事,或許早就放棄寫作,另闢賽道。

但王小波卻擺擺手,選擇一笑而過,繼續埋頭創作文風獨特的小說。

因為他堅信,遲早有一天會有人看懂他的文字。

正是這份強大的內核,讓王小波在漫漫寒夜裡,等來了自己的黃金時代。

你看,中年人的世界,誰不是在苦海中掙扎。

只是有人一遇到困境便心灰意冷,放棄掙扎;有人卻在苦難中自我療愈,愈挫愈勇。

唯有內核穩定,不急不躁,才能贏得命運的轉機。

演員段奕宏為了考中戲,曾復讀三次。

主考官甚至對他說:“放棄吧,這輩子你都考不上。”

他卻愈挫愈勇,下一年,以無可挑剔的出色表現,獲得了所有考官的一致認可。

畢業多年,同班同學一個個都成了影帝影后,只有段奕宏還在軍旅劇裡打轉。

別人嘲他戲路單一,走不遠。

他卻全然不當回事,踏實地磨礪演技,走好每一步路。

多年演技的沉澱,讓段奕宏在42歲時厚積薄發,一舉奪得影帝的桂冠。

馮唐在《在宇宙間不易被風吹散》中說:

“每個牛人都要有個穩定的核,這樣在宇宙間才不易被風吹散。”

人到中年,如臨半坡。

你想往上攀爬,可生活總是毫不猶豫地拉住自己,逼迫你向下滑。

工作不順也好,家庭壓力也罷,都是阻擋你向上的絆腳石。

從現在開始,修煉一個穩定的內核。

無論遇到何種境況,都沉得住氣,穩得下心,方能一步步走出自己人生的坦途。

 

02

 

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