無論在哪上班,用力過猛,你就輸了

無論在哪上班,用力過猛,你就輸了
value101 2024-07-10 檢舉

 

回到宿舍,他就坐在電腦前開始鼓搗,很多人都以為他不務正業。

實際上,他是在網路上蒐集資料,學習如何使用電腦操作自動化生產線。

年輕人平常喜歡看新聞,他知道在這家工廠,機器取代工人是早晚的事。

果不其然,後來工廠引進大量機械手,很多人都失業了。

 

這個年輕人因為會操作電腦,被留了下來,還晉升為車間主任。

人生中,很多人越努力越糟糕,就是因為陷入了一種無意義的忙碌中。

就像故事裡的工人,他們都很努力,但工作價值感很低。

那個年輕人就不一樣,他學了新技術,他的工作價值感更高,可替代性也更低。

所以,永遠不要盲目內卷,埋頭趕路的同時,也要懂得抬頭看路。

法頂禪師曾言:“不要只想著填滿,而要懂得留白。空蕩的地方,才能聽見靈魂的聲音。”

無論任何時候,都不能讓自己忙到連成長、思考的時間都沒有。

在工作中,別太用力,學會把內卷的時間用來提升能力。

避免了低品質的忙碌,你才能專注於成長,為自己存下豐厚的資本與底氣。

 

3

太過用力,陷入內耗

工作中,你有沒有這樣的體驗:

過於追求完美,做什麼都謹小慎微,花了不少心思,可事情完成得卻並不滿意;

任務還沒開始就反覆糾結,出現一點失誤就很自責,懷疑自己的能力;

總是對自己期待過高,一旦沒達到預期的目標,就會陷入深深的挫敗當中。

因為急於求成,對工作太過全情投入,結果一點小事兒就能讓你崩潰。

我有個學弟,在廣告公司實習,他做事認真,對待工作總是全力以赴。

然而他總是害怕出現差錯,每天上班都如履薄冰。

一篇文案明明寫完了,卻擔心品質不達標,遲遲不肯上交;

和領導對接工作,每次都戰戰兢兢,受到批評,他會否定自己;被表揚,則又擔心會辜負領導的期望……

精神高度緊繃,帶給他了許多焦慮、苦悶,也讓他的工作屢屢出錯,最後只能主動辭職走人。

作家王瀟說,不要把自己綁死在工作上,職場也需要鬆弛感。

 

學會調整自己的狀態,對待工作與事業,放鬆一點,才能逃離內耗的泥淖。

企業家張麗俊,曾招過一批大學生,但最後留下來的只有一個女生。

為什麼呢?主要因為她的心態最放鬆。

剛進公司時,大家都鼓足幹勁,拼命表現自己,甚至主動要求加班;

這個女生卻很淡定,每天完成任務後,正常上下班。

工作上遇到事情,別人都很忐忑緊張,這個女生卻大大咧咧,從來不會過度憂慮。

出現差錯,她就迅速調整、補救;遭到上司批評,她就立刻接受、改正。

憑藉著鬆弛的心態,她在職場上游刃有餘,如今已被提拔為公司主管。

《禮記》中說,一張一弛,文武之道也。

工作是一場無止境的修行,內心過於緊繃,往往會壓垮自己。

適當放慢腳步,給自己一點呼吸和喘氣的空間,是一個人擺脫內耗最有效的方式。

工作中,別逼自己太緊,別讓自己太累。

學會給自己的精神鬆綁,你才能永遠保持充足的能量,成為職場高手。

 

媒體人王松說過一句話:

“善於駕車的人,都不會把車子開得太快;善於彈琴的人,也不會把琴弦調得太緊。”

成年人上班,任務越來越多,背負的壓力也越來越大。

過於用力,只能讓你越來越不堪負荷。

學會把眼光放遠一點,把節奏放慢一點,把情緒看淡一點。

在工作中保持一分鬆弛感,減少焦慮與內耗,你才能在職場中混得風生水起。

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