卓別林的童年十分悲慘，他父親酗酒成性，母親精神失常，他本人在感情上備受煎熬，經受過多次劇烈打擊，一生鬱鬱寡歡。

一個人笑的燦爛，並不代表活得開心，那些經常笑的人，傷心起來更絕望。

 

之前有一個同事，離婚後整宿整宿的失眠，飯也吃不下，整個人喪到低谷。

 

但到了公司，她只能強打起精神面對工作和同事，甚至表現得比以前還開朗活潑。

想哭不能哭，不想笑的時候也得笑，大概是許多人的日常吧。

她努力扮演著一個情緒穩定的正常人，假裝自己過得很開心，生怕一個不小心自己的傷心、難過或是憤怒被別人發現。

殊不知，卻忽略了自己真實的情緒。

如果有一天，你一個非常外向的朋友跟你說他最近很痛苦，請你一定要當回事。

 

因為他可能比你想像得更痛苦。

 

如果痛苦，就大膽說出來吧！

 

痛苦的事就講出來，並不丟人。

大多數人心中都有一種觀念：

“悲傷是不被接納的，表達悲傷總會引發不好的事情，我們要把悲傷藏起來”。

於是，為了讓別人接納，儘管內心深處極度的痛苦無助、壓抑悲愁，卻是始終若無其事面帶微笑的講著幽默的話。

都說愛笑的人運氣不會太差，但偽裝幽默快樂的人除外。

 

生活中，一些擅長幽默搞笑，活潑開朗的人，往往歷經苦難、飽經痛苦。

 

因為當一個人在精神上備受煎熬之時，大腦為了寬慰和保護自己，就會營造出幽默，似天生自帶幽默感，藉此帶來鎮痛的效果。

可現實是殘酷的，“會哭的孩子有奶吃”這句話永遠是對的。

很多時候，我們會在意別人的感受，選擇不表達自己的不開心和需求。

但其實，當你不想笑時，請不要勉強自己。

畢竟，哭過笑過，輸過贏過，這才是人生！

 

 

 

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