人生路上，我們遇見最大的對手，是自己；最大的敵人，是自己的情緒。

 

情緒先行，會看不明白事態的真相，只有讓頭腦先行，才能做出最明智的選擇。

當你感到情緒洶湧時，不妨也通過一些方式，為它找到出口。

譬如喝杯溫水，聽首舒緩的音樂，看部輕鬆的電影，或者去大自然裡散散心。

千萬別因為自己有情緒，變得更加苦惱。

克制情緒不容易，給自己一些時間，總能找到適合自己的方法。

 

最高明的處事方式

與其生氣，不如爭氣

郭德綱創辦的德云社，在相聲界可以說是獨占鰲頭。

但在十年前，卻鮮有人知道郭德綱是誰，德云社更是無人問津。

那時，曾有一位教授公開貶低郭德綱，說他不過就是泡沫，沒幾天就完了。

也有許多同行認為，郭德綱表達的東西太過低俗，給傳統文化丟了臉。

 

甚至有人在他的微博下面公開嘲諷：

“一個吃大蔥的人，怎麼能與喝咖啡的人在一塊。”

面對網絡上各種貶損和謾罵，郭德綱從不理會。

他依舊像往常一樣，將精力用在研習相聲表演上，也會鑽進書房，接受傳統文化的滋養。

後來，德云社名聲大噪，一票難求。

網友們更是稱呼郭德綱為“相聲大師”。

連《人民日報》都曾發表九千字長文，來誇讚他為相聲界做出的貢獻。

王小波曾說：“人的一切痛苦，本質上都是對自己的無能的憤怒。”

生活中大多數生氣的情況，緣自他人的瞧不起和不認同。

其本質，不過是自己不夠強大，希望得到他人的認同，也太在意他人的認同。

 

然而，用生氣來表示憤怒，無疑是最無力的。

聰明的人懂得，與其生氣，不如爭氣。

先學會沉住氣，然後再成大器。

當你不需要在意他人的目光與評價時，也就不會再輕易動怒。

事實上，人生無論走到哪個階段，總有一部分人會高昂著頭，俯視你。

當你變得足夠睿智，自會明白這種俯視是可笑的。

與其把有限的時間用來攀比，用來生氣，用來證明自己，不如將時間用來投資自己，活出自己。

紅塵即是道場，人生即是修行。

 

這場修行，不會因你身份地位的改變而改變。

畢竟，人是情緒化的動物，而情緒又是人生的底層操作系統。

克制情緒，便成了成年人一輩子的功課。

能學會不生氣，證明你悟了；

能做到去爭氣，說明你的人生已經圓滿了。

人這輩子最大的自在，莫過於不活在他人的嘴裡，只活在自己的心裡，與朋友們共勉。

 

標籤：