自我提升的6個好習慣(建議永久收藏)

儒家經典《禮記·大學》曰:“苟日新,日日新,又日新。”
引申到自我成長上,就是在講,如果能學習新東西,那麼每天都要保持這股勁頭,並且長長久久地堅持下去。
學習新東西、提升自己的能力並非是學生的專屬特長。
也是“終身學習”時代的我們每個人都應保持的特長。
常言道:靠山山會倒,靠水水會流。誰都沒有自己來得可靠。
學到自己腦子裡的知識,是永遠不會被人偷走的東西。
我一直相信,與其羨慕別人精彩紛呈的人生,不如用這段時間專注自己,提升自己的能力。
人生路漫漫,或許會有徬徨,或許會有迷茫,偶爾會碰見十字路口不知道怎麼走。
越是這樣,我們越是要提升自我的能力,不斷地成長,力爭在人生的每一步走得踏踏實實。
設立清晰的目標
目標就像是航燈。一個清晰的目標,會激發一個人的想像力和熱情,照亮前行的路。
2020東京奧運會男子100米半決賽,蘇炳添在第三小組跑出了9秒83的成績,排名小組第一。
同時這個成績讓蘇炳添成功晉級男子100米決賽,也就此成為中國田徑史上第一位跑進奧運會男子百米決賽的運動員。
這個成績打破了此前的亞洲紀錄——9秒91,創造了全新的亞洲紀錄。
在後來的採訪中,談及過往的訓練,蘇炳添提到了2012年第一次參加奧運會的經歷。
在這次的比賽中,他遇到了最強大的對手——世界第一飛人博爾特。
同時他也意識到了自己與奧運會選手的差距,他給自己重新制定了目標,就是首先要超過10秒區,進入9秒區。
接下來的事情,就是為了進入9秒區展開一系列的訓練。
練習起跑,每天不下幾百次,甚至在睡覺的時候,也在思考如何才能跑得更完美。
日復一日的訓練,9秒987、9秒92、9秒91……每一次的進步都伴隨著千百次的努力。
終於,在東京奧運會半決賽中,蘇炳添以9秒83的成績獲得小組第一,震驚世界。
“中國飛人”“亞洲之光”等美譽紛至沓來。
目標就像是海中的燈塔,為每一艘人生之船照亮前方的路。
設定目標並非是天馬行空,隨手拈來,具體的目標是要結合我們自己的實際情況來製定。
每個目標都要考慮是否具有可行性,不要太高,高的一听就很假;也不要太低,低到隨便做點事情就可以完成。
最好的目標,是有點難度但通過努力就可以做到的。
練習表達能力
清晰表達、有效溝通,是和諧人際關係的基本要素。
卓越的溝通表達能力,是職場上不可缺少的一環。
韋小寶出身平凡,卻憑藉一套圓滑的溝通表達能力,在江湖朝堂無往不利。
在神龍島第一次見到洪教主及其夫人,就說道:“教主和夫人永享仙福,壽與天齊。”比教內常說的話多加了“和夫人”三個字。
後來又奉承道:“教主有夫人相伴,壽與天齊才有趣味,否則過得一兩百年,夫人歸天,教主豈不寂寞得緊?”
一句話,哄得夫人心花怒放,甚至教主也是連連點頭。
在雲南奉旨削藩,對大將趙良棟說道:
“我不過運氣好,碰巧做了幾件讓皇上稱心滿意的事……我做這個官,實在慚愧得緊,哪及得上趙大哥一刀一槍,功勞苦勞,完全是憑真本事幹起來的。”
一番談話下來,原先瞧不起韋小寶的大將只覺得“生我者父母,知我者韋大人”也。
這種讚美別人的能力,也是溝通的一種方式。
任何的人際交往,都需要建立在信任的基礎上,讚美別人是讓雙方迅速熟悉的好方式。
好的溝通,不是想當然地表達,是建立在觀察對方、了解對方性格、愛好、想法的基礎上。
能夠在溝通中,一夸一個準,說明接下來的溝通難度不會太高。
開始讀書,並一直堅持
開卷有益。行萬里路,讀萬卷書。
有位快遞小哥宋學文,從2011年加入京東物流以來,累計配送了30餘萬件包裹,行程超過32萬公里,零差評、零投訴、零安全事故。
雖然每天的工作很忙,但是宋學文每天都會抽時間堅持閱讀,不斷提升自我,甚至作為話題#小哥送快遞11年仍每天堅持讀書#衝上過微博熱搜。
談及北漂往事,宋學文回憶道,在送快遞之前,務工記憶是很零碎的,做過小工,當過物業管理,雖然僅有專科學歷,但是在業餘時間長期保持讀書看報的習慣。
在剛剛開始送快遞的時候,還有觀望的心態。
看過各方面的報導,感覺大家都很看好電商物流,於是這份工作也越乾越安心,越乾越踏實。