在生活中有這樣一種人，看不慣家人的某種習慣，卻總想著改變別人；

在工作中總想吐槽，覺得同事的做事方式不對，也不喜歡上司的為人處世，想糾正他們的壞毛病。

他們總愛管太多而局限了自己，對別人挑剔，而很少想起管好自己。

陀思妥耶夫斯基曾說：“如若你想征服全世界，你就得征服自己。”

再優秀的人，不會管理自己，也很難成就一番事業。

人生在世，管好自己，才能將莫須有的紛擾隔絕於外，專注於個人成長。

若總是把關注點過多放在別人身上，久而久之，會忽略了自身的問題。

人活著，就是一場與自己博弈的修行。

人到中年，管理好自己才是最高級的能力。

 

 

管好情緒，善待自己

知乎上有個問題：一個人真正成熟的標誌是什麼？

有一個高讚的回答深入人心：即便內心無比憤怒，表面也能雲淡風輕，低谷時能調整好自己，高處時也能固守好本心。

尼采曾說：“倘若情緒總是處於失控狀態，就會被感情帶著走，喪失了該有的自由。”

假若一個人不能控制好自己的情緒，他就一定會被情緒慢慢地“吞噬”。

看過一個寓言故事：

一條蛇行走時被一把鋸子割傷，它很生氣，扭頭就去咬鋸子，結果嘴巴也被割破了。

蛇頓時很憤怒，以為鋸子就是故意傷害它的。

於是，蛇用盡全身的力氣去纏住鋸子，越纏越痛，越痛就越生氣，最後它被鋸子生生鋸死。

蛇到死的那一刻都不知道，讓它失去性命的不是鋸子，而是它一發不可收拾的壞情緒。

越是被情緒左右，就越不理智，行為舉止也容易失去控制，一個人終究要為自己壞情緒買單。

成熟穩重的人，絕不會被情緒帶偏，而是放下情緒做該做的事情。

電視劇《都挺好》裡的蘇明玉，是個不受情緒左右的人。

當小蒙總污衊她為了自己的業績，包庇下屬時，蘇明玉沒有為此勃然大怒，而是用實際行動去處理好這件事情，讓小蒙總心服口服。

還有一次，蘇明玉被蒙太太誤解，蒙太太帶著親戚砸了她的車，還想動手打她。

在這樣的情況下，蘇明玉控制住情緒，拿出手機拍下了他們的破壞行為，心平氣和地報了警，讓警察來處理問題，整個過程沒有絲毫失態。

換作誰，在那種情況下都會很生氣，甚至會跟對方吵起來。但蘇明玉沉著冷靜，控制住情緒，也讓事情得到了最好的處理結果。

在劇中，她無論遇到多麼糟糕的情況，都能一如既往地保持淡定從容的狀態。

憑藉著出色的能力和穩定的情緒管理，蘇明玉成為了公司老總的得力干將，事業感情也如魚得水。

梁實秋曾說：“血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，於人於己都不宜。”

當一個人生氣時殺傷力很大，傷人也傷己。

越是冷靜沉著不受情緒影響，就越能控制人生。

真正厲害的人，不是沒有情緒，而是懂得從壞情緒裡抽身，不糾纏爛人，不糾結爛事。

 

 

管好嘴巴，修煉自己

曾國藩說過：“行事不可任心，說話不可任口。”

一個人的言語，最能看得出他的人品。

人生後半場，管好自己的嘴巴，才是最難得的修行。

一次，學生行色匆匆跑過來找蘇格拉底，他很激動，表情慌張，說道：老師，我有一件事情要告訴你……”

蘇格拉底見狀，馬上就打斷了學生的話，問道：“你想告訴我的事情，有經過三層篩子嗎？”

學生聽後，一臉茫然地搖搖頭。蘇格拉底就說：第一層篩子是，這個事情是真實的嗎？”

學生羞愧地低著頭說“我是從大街上聽到的，不知道是不是真的。”

蘇格拉底又問：“第二層篩子是你所說的這件事情是正面積極的嗎？”

學生此時低聲回答道：“不是，正好相反的。”

蘇格拉底又說出了第三層篩子，這件事情真的很重要嗎？學生說：“也不是重要的事情。”

蘇格拉底便平靜地說：“既然不重要，也不是善意正面的，也不能確保真實性，那就更不能隨便說出來。”

 

古語云：“道聽而塗說，德之棄也。”

人到中年，要學會謹言慎行，不說不該說的話，不隨意評論他人，不對別人過多要求。

 

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