接納自己,叫醒自己,成就自己
作家伍爾芙曾說:
“不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成為別人,只需做自己。”
人生這場修行,就是不斷學習自處的過程。
有人對自己苛求甚多,一直追求完美,反而成為一種負累。
也有人不滿現狀,接連抱怨,卻不付諸行動,一切皆是徒勞。
有時候,我們需要的不是完美,是勇敢,是接納;不是埋怨,是叫醒,是行動。
只有接納自己,叫醒自己,最後我們才能成就自己。
拒絕內耗,接納自己的不完美
你有沒有過這樣的經歷?
升職評優時,你害羞不敢爭取,總是害怕自己不夠優秀;
出門逛街時,你看中一件裙子卻不敢試穿,總是擔憂身材無法駕馭;
方案討論時,你遲遲不提出想法,總是擔心意見不夠成熟。
其實,我們都或多或少有缺點,跟別人比起來,都有著“差一點”的情況。
漂亮“差一點”,學識“差一點”,社交“差一點”......
於是,我們,開始封印自己、討厭自己。
可這世間的人和事,從來不存在十全十美的。
不完美不代表殘缺,它只是變換了一種存在方式。
年少時,我是班級唯一一個少年白的人。
總是有人問我:“你為什麼有白髮啊,是遺傳嗎?”
性格內向的我,每每都會羞愧地低下頭不作答。
白髮,它讓我變成了異類。
因為它,我開始小心翼翼,每天不停地洗頭梳頭,就是希望遮蓋掉白髮。
可事與願違,白髮還是越長越多,難以掩蓋。
我開始變得膽怯,甚至討厭自己。
我心中發出無數次疑問:“為什麼就我和別人不同呢?這樣異類的我,還有人喜歡嗎?”
母親看出我的悲傷,耐心地寬慰:“你不必完美,你是獨一無二的。總是在意,只會剝奪你的快樂。不管你是怎樣的,媽媽都愛你。”
因為媽媽的鼓勵,我慢慢開始接納白髮,不再和自己過不去。
學著拒絕內耗,以積極面對生活。
我開始享受和朋友在一起的歡樂時光,肆意奔跑在陽光下。
不再在意別人的眼光,愜意做自己喜歡的事情。
我也慢慢懂得,愛你的人,明知你不完美依舊會愛你。
而不愛你的人,就算你完美如碧玉,他仍舊能找到瑕疵。
學著愛自己,嘗試接納自己,我感受到了前所未有的舒適。
就像王爾德所說:“愛自己,是終身浪漫的開始。”
學會愛自己,學會與自己和解,才是溫柔對待自己的正確方式。
不再沉迷,叫醒自己的行動力
盧思浩說:“唯有夢想才配讓你不安,唯有行動才能解除你的不安。”
每個人都有夢想,最後能否實現,取決於行動力。
猶豫再三,就會絆住行動;沉迷現狀,就會掣肘成功。
想要改變自己,就要從提升行動力開始。
中年叛逆的劉敏濤,就是如此。
年少的她以為遇到了真愛,便一頭扎進了婚姻。
但婚後,她並不幸福。
她不明白,是該放棄,還是該繼續?
一次旅行,叫醒了她。
那天,她和丈夫在日本街頭散步,看到有家冰激凌店,便央求丈夫去買。
但丈夫瞬間變了臉色,埋怨道:“都多大的人,怎麼還那麼孩子氣!”
這讓她十分驚訝。
她開始反思,在這段婚姻裡,自己活得卑微而蒼白,滿身孤寂與落寞,為何還要堅持?
深夜無眠的掙扎後,她最終選擇了離婚,選擇開啟一段新的生活。