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真正大格局的人，都懂得節制慾望，把慾望置身事外。

《世說新語》裡有這樣一個故事。

東晉時期，有位叫王恭的大臣，經常代替朝廷出使各地。

有次，他從江南帶回一張精緻的竹蓆。在當時，竹蓆是很少見的，大多數人都是用草墊。

王恭有位好友叫王忱，一天他來王恭家做客，看到竹蓆甚是喜歡，以為王恭肯定帶了不少竹蓆。

於是提出把竹蓆送給自己，王恭後毫不猶豫就答應了。

過了一段時間，王忱又來王恭家做客，看到王恭坐著草墊，奇怪地問：

“你為何不坐竹蓆？”

王恭笑著回答：“竹蓆不是送你了嗎？”

王忱驚訝地說：“我以為你帶了不少回來呢。”

王恭擺擺手說：“我這個人從不會有多餘的東西，東西太多只會給我帶來負擔，簡簡單單反而讓我更充實自在。”

《菜根有段話：“天理路上甚寬，稍遊心胸中，便覺廣大宏朗；人欲路上甚窄，才寄跡眼前，俱是荊棘泥塗。”

這句話告訴我們，懂得知足便會覺得天地寬闊，貪得無厭便會覺得宇宙狹窄。

人到中年才明白：外在的繁華不過是轉瞬即逝的浮華，內在的知足才是曠日持久的富足。

節制慾望，減去不必要的奢求，才不會被慾望的大雪球碾壓，方能活得從容自在。

戒掉情緒

2021年發生一起駭人聽聞的持刀砍人事件。

據了解，家住15樓的丁先生，因疫情原因一直在家中，恰巧樓上諸先生在裝修。

由於噪音太吵，兩人曾發生多次爭吵，還鬧上了法院，後來在法院的協調下，兩家簽訂了和解協議，本以為這件鬧劇終於翻篇了。

然而，某日凌晨12點，丁先生一家被一陣陣巨大響聲吵醒，忍無可忍的他，上門理論。

兩人沒理論幾句，諸先生跑進廚房拿了把菜刀衝了出來，朝著對方一頓亂砍。

諸先生贏得了爭論，卻因殺人入獄，毀了一生。

一位網友曾分享過自己的一段親身經歷。

疫情期間居家辦公，由於房子隔音太差，拖椅子時難免發出噪音。

一天，他正在辦公，忽然聽到一陣陣砸門的巨響。

打開門，防盜門被砸壞，門口站著一位壯漢和樓下的兩位老人。

兩位老人見他出來，劈頭蓋臉一頓狂罵，語言難聽，臉色凶狠。

事後，網友沒有理論，也沒有報警，而是買了一些水果，到老人家登門道歉。

後來，樓下的老人，再也沒有因拖椅子的噪音上門理論，有時看到他，還會熱情的和他打招呼。

諸先生和網友，同樣是面對噪音產生的困擾，卻有著天壤之別的結果。

前者情緒失控，毀了一生；後者戒掉情緒，化解矛盾。

正如作家劉娜所說：“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機時，槍口其實是對準了自己。 ”

避免槍口對準自己的最好方式，就是戒掉情緒。

生活中，難免會遇到10%的不如意，結局是好是壞，取決於我們剩下90%的態度。

愚者怒氣全發，任意發洩，最終淪為情緒的囚徒；

智者忍氣含怒，戒掉情緒，最終迎刃而解，皆大歡喜。

人到中年才明白，戒掉情緒，不僅是一種明哲保身的智慧，更是一個人成熟的標誌。

有人說：“我們是自己內心痛苦的製造者，同時也是唯一的終結者。”

強撐面子時，學會放下面子，放低姿態，專注自身感受，回歸本心，才能讓內心回歸舒坦；

慾望纏身時，學會節制慾望，及時止損，才能擺脫物慾的枷鎖，生活自在安然；

情緒失控時，學會戒掉情緒，平心靜氣，才能化解矛盾，盡善盡美。

人生下半場，願你我都能在漫長的人生道路上，做自己人生的主宰者。