當我們不敢做一件事時，羞澀、緊張、膽怯、不知所措，我們會說這是因為自己太內向；

當我們遇到飯局不知道怎麼開口說話，我們也會說因為自己內向；當我們遇到喜歡的女孩子不敢開口說話，我們也會把原因歸為內向……

好像內向可以解釋千千萬萬的問題，好像內向是一件挺不好的事。

但是，當你仔細想一想，內向也挺好的，一些內向的人還取得了不俗的成績呢，內向也不影響他們成為一些領域佼佼者。

像王菲、梁朝偉，鏡頭前話不多，生活裡也向內尋找力量。

像扎克伯格、比爾蓋茨，他們的內向也不影響他們抓住一個時代的機會。

像《自卑與超越》的作者阿弗雷德阿德勒，內向自卑，但他的思想影響了百年，近些年的勇氣系列書也給很多內向的讀者打開了新的認知之門。

像前央視主持人李詠老師私下安靜愛看書，不影響他舞台上幽默、機智、風趣。

內向有內向的好處，安靜地獨處，向內心要有力量，內心強大的人做什麼事會不成呢？

外向的人在喜歡在社交中積蓄力量，他們需要對外交流，一旦把他們困在屋子裡則會扼殺他們的創造力，看來外向也不是時時都有優勢的。

性格的內向和外向都不是完美的，如果待在家裡能讓你更好地恢復體能並且身心愉悅，為什麼要讓自己消耗在社交場合中緊張不安呢？

如果在人群中能找到自己的存在感而且精力充沛，為什麼要學別人窩在家裡但悶悶不樂呢？接受自己的內向或者外向，發揮自身性格的長處也挺好的。

高三時，早讀後去食堂買飯，買兩份，一份自己的，一份飯伴的，但我的飯伴這頓沒來吃，白白浪費了一頓早餐。

中午又一起吃飯時，她的同學幫我說話，沒說幾句時我看飯伴的臉色不太對羞得不抬頭，我只好插話說她也不是故意的。

幫忙說話的同學無語得直說算了算了，你倆周瑜打黃蓋一個願打一個願挨，我們算是多管閒事了。

我也挺不好意思的。後來我才知道我在這件事上表現出的是討好型人格，不夠在乎自己的感受。但是討好型人格的人，同理心可能更強，可能很擅長從別人的角度想問題。

一位身材較矮的人可能會被小瞧，但是這樣的小巧玲瓏反而不會給人壓迫感，這也是很有好處的。

沒有完美的性格和人格，沒有完美的身材，“缺陷”反而可能是優點，習以為常的觀念也可能是偏見。

所以，客觀看待自己，接納自己的不完美，你就不會活得那麼擰巴。不完美才是真實的美。

 

 

不跟別人比較，活在自己的時區裡

《被討厭的勇氣》寫道：“人生不是與他人的比賽。不與任何人競爭，只要自己不斷前進即可。”

北宋大文學家蘇軾的父親蘇洵25歲“始知讀書”，開始發奮，個人作品《六國論》等影響深遠；

唐代駱賓王，初唐四傑之一，年紀輕輕就有才有名，相傳知名唐詩《詠鵝》是他七歲時的作品。

晉文公重耳，一生中大部分時間都在外流亡，60歲時登基，文治武功都很卓著，在位9年，是春秋五霸中的第二位霸主；

清代康熙帝8歲登基，14歲親政，開創出康乾盛世的大局面。

特朗普上台時70周歲，而奧巴馬退休時才55歲。

楊紫瓊在60歲的年紀拿到奧斯卡影后，張頌文在46歲時成為家喻戶曉的演員。

 

有人19歲就生了孩子，而有人19歲還在讀大學。

有人28歲離過兩次婚，而有人30歲可能還沒打算談婚論嫁。

每個人來到世上都有自己的使命，做好你該做的事，別人的故事旁觀就好。

你不是別人也不可能複制別人的路，你只能活在自己的時區裡，從幼年到現在，你從來都沒有成為別人，對不對？

碩士畢業火鍋店工作的新聞上了熱搜，學校發文表示：

“隨著時代的發展，對於成功的定義早已不是一成不變，沒有標準答案，只要不躺平，努力去追求自己的快樂，就會在自己的時區中走出屬於自己的人生步伐。”

說得很中肯。只要在實現自己人生目標的路上，腳踏實地，方向不跑偏，方式可以多樣化。

別人是別人，你是你，你有自己的人生課題，困難來了先接住，再想辦法克服，辦法永遠比困難多。

“不患寡而患不均”，攀比會使人痛苦，比較催生了人類的痛苦。

當你不再過度跟人比較，你就會發現只要自己不停步，你的人生之花也會開得絢爛奪目。

接受自己的步伐，只要這個速度讓自己不自責、不自大，舒舒服服向前走，在到達人生的終點之前，放鬆自在地過好大部分時光，也是一種幸運。

只要願意，每個人都可以擁有這種幸運。

 

 

拒絕精神內耗，跟不良情感斷捨離；

客觀看待自己，接納自己的不完美；

不跟別人比較，活在自己的時區裡。

做到這3點，你會發現，自我接納其實觸手可及。

你怎樣度過一天，就會怎樣度過一生。

不開心是一天，開心也是一天，為什麼不讓自己在開心自洽的狀態裡過好每一天呢？

 

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