接納焦慮情緒，關注情緒背後的需求。

 

真正成熟的人，不是一直處於內耗之中，而是學會穩定自己的情緒，跳出困局。

 

想太多沒有用，行動就是了，行動才是一切。

 

 

強制儲蓄

 

前段時間，在熱搜上看到一對90後情侶，從2019年開始存款，4年存款達100萬，他們說有望在上海買一套小一點的房子。

 

這對情侶從事於互聯網行業，女生是運營崗位，工資稅前20萬，男生是研發崗，工資稅前40萬。

 

據了解，他們平常很少買奢侈品，消費也比較節制，掙的錢基本上都存下來了。

 

錢，是我們生活淡定從容的基礎。

 

這個世界正在嚴厲懲罰那些不存錢的人。

 

中年人最大的困境是什麼？

 

不是缺愛，而是缺錢。

 

沒有錢，父母生病了拿什麼治療？

 

突然失業了，房貸車貸拿什麼還？

 

孩子上學了，拿什麼給他們提供更好的教育？

 

存錢，不是因為我們多愛錢，而是為了讓我們能夠從容生活，心中不慌。

 

電視劇《二十不惑》裡，段家寶的家庭投資失敗，一下子身負千萬債務。

 

因為錢不夠，公司倒閉，房子抵押，而家人也只能租房生活。

 

雪上加霜的是，她的弟弟要出國讀書，還需要一大筆費用。

 

面對各種難題，段家寶崩潰大哭，哭過之後仍要面對現實。

 

於是，她只能出去找工作，即使經常加班熬夜也只能忍受。

 

為了賺更多的錢，她還找副業，自己省吃儉用，零食也捨不得買。

 

有一次買了件很貴的衣服，想要退換，店家不願意，她也只能忍著餓，吃點水果。

 

正是因為沒有存夠錢，才讓自己的生活陷入如此境地。

 

存錢，是對自己的負責，也是對家人的愛護。

 

路遙在《平凡的世界》中寫道：“錢是好東西，它能使人不再心慌，並且叫人產生自信。”

 

我們常說開源節流，如果不能開源的話，節流也是一種開源。

 

在《和陌生人說話》的一期節目中，陳曉楠老師採訪了豆瓣摳門小組的一位名叫王神愛的女生。

 

這個南方女孩從上小學就開始攢錢，6年級的時候就給自己攢下來1000塊。大學畢業前，在縣城買了一套小房子。

 

工作以後，她把自己和老公的工資90%都存了下來。

 

穿著上，她除了每年花100買幾件內衣，其他衣服鞋子都是別人送的；

 

生活中，日用品全靠領券購買，不花什麼錢；交通上，選擇坐公交車；

 

其他想買的東西會放在購物車裡兩個月，結局大部分都是沒下文了。

 

32歲的時候，她又買下了第二套房子。

 

生活中，大家都覺得買買買是人生的快樂，而王神愛認為“摳門”是她的愛好。

 

她說之所以這樣省錢，是為了能在沒有工資收入的時候更好地生活。

 

我們每天都在為碎銀幾兩奔波，不妨延遲自己的滿足感，養成存錢的習慣，送自己一份禮物。

 

人生，不是你賺了多少錢，而是你是否擁有存錢的習慣。為自己攢下一部分錢，生活也會變得從容。

 

存錢不會讓你一夜暴富，但對你真的有用。

 

 

聽過一句話：“焦慮就像搖椅，它給你一些事情要做，但它不會讓你走得很遠。”

 

別讓焦慮擋住了我們前進的步伐。

 

提升認知，培養閱讀習慣，拓寬自己的視野；

 

穩定情緒，做情緒的主人，掌控自己的節奏；

 

強制儲蓄，給自己安心的底氣，應對生活的焦慮。

 

人生漫漫，願我們都能不再焦慮，靜下心來，享受生活的每一刻。

 

標籤：