成年人最高級的自律:向上走,向下看,向內尋

成年人最高級的自律:向上走,向下看,向內尋
value101 2023-04-14 檢舉

 

被打上“死魚眼”標籤的他並沒有氣餒,從此通過養鴿,追隨它們的動線極目遠望練習眼神。

無論寒暑雨雪,從未間斷。他的眼睛緊跟鴿群,從最初幾對鴿子到最後的150多對,鴿子上下翻飛,他的眼神便上下追隨,鴿子飛得高,他的目光便追得遠。

此外,他還常盯視游動的魚,魚兒游到哪,他的眼神就到哪。

天長日久,他的眼神變得顧盼生輝。

就是這樣一個當初不被看好的人,最終成為享譽國內外的京劇大師,自成“梅派”,獨領風騷。

梅蘭芳自己說:“我是個笨拙的學藝者,沒有充分天才,全憑苦學。”

正因為甘於吃苦,踏實練習,才有了梅蘭芳在京劇上的一樹繁花。

這世上力爭上游的人不少,但肯踏實努力的人不多。

唯有看清腳下的路,用心走好每一步,才能超越極限,創造奇蹟。

日本冒險家大場滿郎先生,是世界上第一位單獨徒步穿越北極和南極的人。

在穿越北極的途中,他歷盡千辛萬苦,一個人利用雪橇搬行李,有次不得不退行百餘里,在被凍掉2個手指和全部腳趾、經歷4次挑戰後,終於成功穿越北極;

1997年,他在暴風雪中拉著雪橇,一步一步,跨越3000多米後,徒步走遍南極。

他曾坦言自己是一個膽小怕死的人,這簡直超乎想像。在接受媒體採訪時,大場滿郎真誠地說:

“所謂冒險家,比起一般人來,要膽小的多,他們用心很深,心細如發。”

正因為謹慎準備,格外小心,用生命的腳步丈量南北極的每一寸土地,最終才讓大場滿郎成為世人眼中勇敢無畏的冒險家。

緬甸有句俗語說:想,要壯志凌雲;幹,要腳踏實地。

好高騖遠的人,容易在幻想中迷失方向;腳踏實地的人,才能在現實中創造輝煌。

凡事唯有在踏實上下功夫,不被空想所惑,不為空名所累,最終方有所獲。

 

 

向內尋:自省迭代,才能有所成

 

大家聽說過古人拿“兩個瓶子”來檢視自我的故事吧:

明朝首輔大臣徐溥,在少年時代就注重檢點言行。他在書桌上放了兩個瓶子,一個放黃豆,一個放黑豆。每當心中有善言善念善行,就投入一粒黃豆;反之,則放黑豆。

開始時,黃豆數量少,黑豆數量多,徐溥不斷反省改之;慢慢地,黃豆和黑豆的數量持平,他就堅持律己克己;長此以往,黃豆越積越多,少許黑豆就不值一提了。

直到為官後,徐溥一直保持自我覺知的習慣,不斷完善自身品德,最終成為德高望重的名臣。

很多時候,一個人能不能有所成就,取決於一個人能不能常自省。

古今成大事者,無一能繞過“自省”這條自我修煉之路。

遇事先從自身找原因,才能最大限度實現想要的結果。

《動機心理學》在對人的行為結果進行歸因時,有兩種方式:內部歸因和外部歸因。

“內部歸因是存在於個體內部的原因,越是把其結果做出內部歸因,人們就會感覺越自主。”

也就是說,內部歸因的人,習慣從自身找原因,通過自省自悟,自主解決問題。

孟子在《離婁章句上》中說:“行有不得,反求諸己。”

普通人之所以普通,在於他們凡事向外求,因無力掌控成被動;

成事者之所以事成,在於他們凡事向內尋,盡心力求進變主動。

人到中年才明白,凡事內尋,不僅是一種洞察世事的人生智慧,更是一種樂觀豁達的人生態度。

 

 

自進者強,自強者進。

當生活太過舒適時,記得居安思危,步履不停,堅持上行,才能春和景明;

當夢想遙不可及時,記得緊盯腳下,足履實地,不務虛聲,才能柳暗花明;

當結果不盡人意時,記得反躬內省,复盤迭代,思言慮行,才能雲開月明。

成年人的生活字典裡,向來難有“容易”二字,唯有自律自強,方能神清氣朗

 

 

 

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