其實，主人甚麼也沒做，一切都是年輕人自己想像出來的。

事情並未發生，就先入為主地在自己腦子裡想了一大堆，最後把心態帶偏，給自己帶來了更多麻煩。

編劇史航說：“人的很多擔心，是因為害怕所致，而害怕是怎麼來的呢？是我們自己想像出來的。”

所以，兵來將擋，水來土掩。

事情沒發生前，別去瞎想；事情發生了，再好好想該怎麼辦。

 

 

心理諮詢師@李蒨老師 分享過一個故事。

有一個女孩，剛參加工作沒幾年，就被家里人頻頻催婚。

可是女孩因為看到父母常年感情不和，吵了一輩子架，母親為整個家辛苦操勞，卻不被父親理解和疼惜，所以她一直恐婚，連戀愛都不敢認真談。

眼看著三十已過，周圍的同齡人一個個都結婚生子了，女孩心裡非常糾結。

她一方面渴望擁有自己的愛情和婚姻；另一方面，又怕自己會像母親一樣，跟丈夫有吵不完的架，手上有做不完的家務。

有一段時間，一直追她的男孩向她求婚。

女孩非常惶恐，白天沒心思工作，晚上又睡不著，嚴重影響到了自己的正常生活。

後來，經朋友介紹，她認識了一位心理諮詢師。

諮詢師聽完女孩的傾訴，問了一個小問題：“你有沒有發現，你剛才說的這些只是你的擔心，其實並沒有發生，或許婚姻並不像你想像中那麼糟糕呢？”

女孩恍然大悟。

她意識到自己這麼多年，不是被父母不幸福的婚姻嚇住了，是被自己臆想出來的那些畫面嚇住了。

於是，她鼓起勇氣答應了男孩的求婚。

令人欣慰的是，婚後她跟丈夫兩個人恩恩愛愛——結婚五年，孩子已經三歲了，夫妻倆幾乎沒有紅過臉。

日子是好是壞，總得過了才知道。

 

婚姻幸不幸福，不是參照別人的婚姻推演出來的。

很多時候，不是那件事很難，而是我們把它想得太難了，所以才步履維艱。

英國作家羅爾德·達爾說：“那些看起來比你勇敢的人，也像你一樣害怕，他們只是在黑暗中，把口哨吹得更響亮一些罷了。”

所以，沒有誰的人生，比別人更成功或者更失敗，只是有些人直接低頭做事，而有些人一直躲在角落里胡思亂想。

 

 

“不要為還沒有發生的事焦慮，你所擔心的事，96%都不會發生。”

人這一生，要經歷的事，太多了。

真實發生的事都處理不過來，就別花時間和精力，去考慮那些還沒發生的事了。

郭德綱說過一段話，很有道理：

“下雨了，咱就打傘；天晴了，就去曬太陽。

“有什麼事，解決什麼事；沒事，千萬別自己找事。”

活好當下的每一刻，是距離幸福最近的路。

沒發生的事，就交給未來的自己吧。

我們需要做的，不是擔心，不是憂慮，而是讓自己一天天變得更好。

你好了，什麼事，都不算事。

共勉！

 

 

標籤：