作者：洞見·安娜貝蘇

不懼怕歲月流逝的人，才能不被歲月打敗。

前段時間，《最強大腦》第十季開播，42歲的王昱珩以“腦力見證官”的身份重新站上舞台。

當年，他在視力受損的情況下挑戰微觀辨水。

評委先隨機挑選一杯清水，讓他看一眼，再放回520杯一模一樣的清水中間讓他找。

他只花了15秒時間，在看完第383杯水後，就成功找出目標水杯。

 

王昱珩因此一戰成名，被稱為“水哥”“鬼才之眼”。

後來，在與日本隊的辨扇子比賽中，他又以驚人的速度，打敗可以把圓周率背到第十萬位的“記憶天才”，徹底封神。

曾以才華驚艷眾人的他，最近又因顏值回春再次站到輿論中心。

 

原先的他，鬍子拉碴，頭髮稀疏，表情呆滯。

如今卻面目清秀，笑容爽朗，身材健碩。

網友驚呼：“在他身上到底發生了什麼？怎麼帥成這樣了？”

其實所謂的“逆生長”，來源於不懈的自我管理。

人到了中年，皮膚鬆弛，肚腩鼓起，倘若再變得圓滑世故，難免會一身油膩。

但那些嚴格要求自己的人，終歸會得到歲月格外的偏愛。

看了“學霸到歐巴”的王昱珩，我才明白那些體面的中年人，都養成了“反油膩體質”。

01

形象反油膩

王昱珩最令人驚嘆的，不僅僅是顏值回春，而是如今42歲的他，居然練出了一身肌肉。

 

去健身房來回時間太久，他選擇在家健身。

他在家里安裝了單槓，隨時看見了就做兩個引體向上。

 

嫌強度不夠，他又買來裝備增加負重，每天練習。

沒有人可以對抗歲月，有的只是日復一日的克制與堅持。

發現沒有，中年以後，身邊人漸漸活成了兩種樣子：

一種人無視自己的形象，任由自己變得油膩，在隨波逐流中日漸平庸；

一種人始終繃著神經，嚴格管理自己，在歲月的河流中逆流而上。

有數據顯示，過去三年報名參加馬拉鬆的人，年齡大多在35歲到50歲之間。

 

越來越多的中年人，開始通過運動強健體魄。

有句話說得好：管理形象，是對自我的尊重和對生活的敬仰。

人活的就是個精氣神。

中年以後，保持良好的精神狀態，是在給自己的形象加分；經常運動鍛煉身體，就是在為健康上保險。

年紀增長並不可怕，放棄自我管理才是真正走下坡路的開始。

 

02

言語反油膩

在一檔節目中，王昱珩被問及對楊笠的印象。

他說知道楊笠曾因為“普信男”這個梗被推到風口浪尖上，但不理解她為什麼被攻擊。

之後，他並沒有因為自己年齡大、見識廣，就大談特談自己的觀點。

只客觀地說，有些人之所以被激怒，可能只是被戳中了什麼。

點到即止，不指手畫腳，這是王昱珩的修養。

作家喇嘛哥說：

“人到中年，不知不覺就會變得好為人師，即便是竭盡全力學著內斂，但在與人交談中，也會不自覺地把話題引入到別人難以參與的往事中，去炫耀自己的經歷。”

不惑之年，總覺得自己懂得了一些東西，明白了一些東西，總想說道說道，總想指點指點。

這是中年人走向油膩的一大特徵。

 

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