做人就是要調整自己，心情平和、內心清淨，這是改變氣質的根本功夫。

養氣以淨，淡泊於性。

 

當清氣存於體，化於心，便是一個人最好的狀態。

詩人林逋隱居於西湖孤山，過著一人漁樵耕讀的生活。

他獨愛梅花，便開田種梅，花開賞花，梅熟賣梅。

他馴養了兩隻仙鶴，偶爾友人到訪，僕童便以鶴報信；閒暇無事時，他便觀鶴起舞。

林逋還常常握書煮酒，飲至微醺，便放書打盹；興之所至，便乘船遊覽西湖，尋幽訪古。

他一生都遠離紅塵，心境澄澈，充實富足。

老子說：清淨為天下正。

心若清淨，便能神清目明，自在安然。

世界紛繁複雜，一點虛名誘惑，就足以讓人喪失定力。

唯有養足清氣，不起心，不動念，才不至於在這個浮華的世界裡遺失自己。

 

03

化怨氣

佛家有三毒，名為貪、嗔、痴。

其中，嗔是地獄之源，是三毒中最難以擺脫和根治的心病。

因嗔怒而起的怨念仇恨，最終只會害人傷己。

東漢時期，蘇不韋的父親蘇謙被同僚李皓殘害致死，蘇不韋心懷怨恨，從此走上了復仇之路。

 

18歲的他，把父親下葬、母親安頓好後，便改名換姓，招募刺客，刺殺李皓。

然而李皓命大，他幾次都未得手。

於是，他遣人挖地洞到李皓家宅，殺了李皓的妻兒，讓李皓活在恐懼中。

又挖了李家的老墳，取了李皓父親的人頭去集市上示眾。

李皓知道後，心如刀絞、又氣又恨，卻不敢聲張，沒過多久就吐血而亡。

而蘇不韋也早在仇恨的折磨下，變得陰暗冷血，麻木不仁。

 

佛陀曾對一位年輕的婆羅門說：

“以嗔怒來回應嗔怒，這是惡劣的人，惡劣的事。

 

不以嗔怒回應嗔怒的人，才能贏得最難贏的戰爭。”

嗔怒，是惡行之始。

你若心狹如牢，它便將你侵蝕殆盡；你若心寬似海，它便還你風平浪靜。

唐代官員婁師德，為人十分寬厚。

但狄仁傑一直瞧不起他，認為他惺惺作態，還屢次排擠他到外地做官。

後來，狄仁傑入京做宰相。

武則天見他對婁師德很是不屑，十分詫異，便告訴狄仁傑，他之所以能站在朝堂上，正是婁師德的舉薦。

原來，面對狄仁傑的嘲諷，婁師德從不辯解和仇恨，反而以德報怨，推薦其入京。

而狄仁傑知道真相後，自嘆不如，此後再也沒說過婁師德的不是。

佛說：唯有慈悲，能化解一切嗔恨。

人之辱我謗我不可避免，容之退之，便是保全自身最好的方法。

回擊傷害，只會倍受傷害。

修一顆兼容之心，化怨氣為和氣，既是寬容他人，也是善待自己。

 

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修正氣，養清氣，化怨氣，是我們一生的修行。

當你內心修得這“三氣”，即便世事顛簸，依舊可以活得沉穩自在。

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