請牢牢記住這八句話，讓你受益終身
切記：永遠不做別人的“奴隸”！
當你很在意一個人對你的看法、並且以“對方贊同你”作為你行為的指導，此時你已經成為她的奴隸了。
這個關係在任何場合都成立，只要你開始在乎對方是否贊同你，你就已經悄然無聲間被對方掌控。你越在乎，對方把你拿捏得越牢固。
你不知道當你在百般證明自己、解釋自己的時候，你已經中了對方的圈套，很多人就是以否定你為工具，讓你逃不出“證明自己”的怪圈。
掌控一個人很簡單，不是順從他、認可他，而是要否定他、打擊他，讓他自己去證明自己，這就相當於陷入進去了，因為當一個人自己開始證明自己的時候，就好像被拉到了精神病院後證明自己是個正常人一樣，會越說越亂，說的多錯的多……
我們每天都在表達，但是世上真正懂表達的人寥寥無幾。
絕大部分人滔滔不絕地說話，不僅沒有表達好自己，沒有說服別人，反而讓別人覺得反感。
請永遠記住一句話：人們迫於表達的，永遠不是內容本身，而是背後迫切被理解的心情。
必須高清一個問題：說法重要，還是結果更重要？內容重要，還是態度更重要？表達只是一個工具，我們要的是表達背後的結果。
表達的最高境界，是用你的態度、能量去感染別人，用你的語言振動頻率去引發別人共鳴，從而實現你的目的，而不是用你的話獲得存在感。
我們的精力太寶貴，請不要浪費任何一秒在別人身上。
要把所有精力用在自己身上，包括提醒自己、管理自己、提升自己。
別人做的不夠好是別人的事，他們自然會有相應的回報和下場，跟我們沒有任何關係。
但我們自己的每一分不到位的地方，都會反應到我們最終的結果上，絲毫不差。
一切沒有價值的人，你不要跟他相處一秒鐘。他有沒有價值是他的事情，你有沒有價值是你的事情。
你可曾想過：你的孩子，其實並不屬於你。
他們並不是為你而誕生，他們是對生命的渴望而誕生，然後只是通過你才來到了這個世界。
真正開明的家長，是幫孩子成為他自己，而不是成為你想成為的人。
你可以給予愛，因為他們會加倍返還，但是你不能強加給他們你的想法，因為他們最終都會有自己的思想。
你可以庇護他們的身體，卻不要試圖去圈養他們的靈魂。你內心的殘缺只能靠你自己彌補，你有你的重任，他們也有自己的使命，你們是互相獨立的。
在什麼情況下，可以去改變一個人？
以下三個前提缺一不可：
第一：對方已經迫切地想改變；
第二：對方相信你能改變他；
第三：對方願意付出努力；
三者缺一不可，否則就一笑而過，抬手相送。
哪怕是親近如朋友、戀人、父母，都不要試圖改變他們。
允許身邊的人犯錯，看著他們接受懲罰，是一個人最大的慈悲。
世界上最昂貴的稅叫“認知稅”
人的一生都在為自己的認知買單
