對於現在大部分職場人員來說，每天加班到深夜，早已成為“家常便飯”。

如果你總是過分計較自己的工作，只會影響你的情緒，對自己的升職加薪也毫無益處。

並且，當一個人靜下心來在快樂的狀態下工作時，不僅工作效率會得到很大的提升，對工作也會產生更高的熱情和專注力。

如果你總是感嘆和抱怨，即使人坐在那裡，心早已逃離到別的地方，這樣對我們又有什麼好處呢？

上班的時候就應該認真地投入進去，下班的時候就要盡情地放鬆。

把事情看得簡單一點，過分地計較加班，只會讓自己陷入更深的矛盾和痛苦之中，失去拼搏的動力和激情。

01.加班是給自己做投資

我們總是很討厭那些剋扣時間的人，正如上學的時候討厭老師上課拖堂一樣，而工作的時候，厭倦老闆提出加班。

明明自己工作了一整天，到了晚上是屬於自己的時刻，卻不能好好享受，對此耿耿於懷。

我們大部分人也極其反感“加班”這個詞彙，長時間下來也會產生一種抵觸和害怕的心理。

其實，這也是身體的本能反應，我們只是想獲得更多的自由，但如果實在不能逃避，也不必有過多的排斥。

你可以適當地調整一下自己的心態，把加班的時間當做提升自己知識和技能，為你以後的工作打下基礎，未嘗不是一件好事。

你要清楚，經常讓你留下來加班兒的人，說明在老闆心中，能勝任這個任務，久而久之因為你的存在，老闆也會產生一依賴性。

他開始逐漸把重要的工作交給你，你也開始以完成任務為目的，慢慢地就會得到重視，升職加薪的機會也非你莫屬。

所以，很多時候加班並沒有你想像的那麼痛苦，只是心裡不平衡感的催使讓你覺得十分難熬。

當你擺正自己的心態，以學習技能為目的，就會有更高的熱情和積極性，而那些心理上的不平衡，也早已拋之腦後。