4.走出熟悉的環境

無效社交不是不社交，不要打著高質量獨處的藉口，為自己不敢社交找藉口，打開自己的視野，多出門走一走，看不同的風景，認識不同的人。

離開自己熟悉的環境後，會發現有很多可愛有趣的人，當我們鼓起勇氣去認識Ta們，和Ta們進行深度的交流，思想和價值觀也在不停的碰撞出火花。

雖然每個人的故事都大同小異，但卻有各自的不一樣的精彩，我們豐富了自己的經歷，擁有了更加包容的心態，也會慢慢變得自信起來。

用陌生的環境成全自己最好的性格，即使後來回到了曾經熟悉的環境，也能用最好的性格和更加飽滿的狀態，去改變原來不自信的樣子。

5.學會依靠自己

要想擺脫骨子裡的不自信，就要用足夠的耐心學會依靠自己，培養自己獨立解決問題的能力，不要一遇到要決定的事，立刻詢問別人的意見。

過分依賴一個人替自己做決定，會成為一種精神習慣，而這種習慣會讓自己很難達成目標，意見可以適當聽取，但要在深思熟慮以後。

無論何時何地，都要學會獨立行走，依靠自己實際的去解決一件事，過程或許會很緩慢和艱難，但每走一步都會變得更加坦然。

能夠陪伴自己走下去的人少之又少，與其把未來交給別人，過分期待於某一個人，不如學會安全感向內求，只有自己才能給自己最大且足夠的安全感。

要想擺脫骨子裡的不自信，就要開始好好愛自己，不沉溺過去，放過自己，與自己和解，也不憂慮明天，專注於過好正在發生的當下。

無條件的愛自己，有節制地愛別人，不為了誰去證明自己，只證明自己選擇的路有多珍貴，也不為了誰去消耗自己，情緒價值只給重要的人。

無條件的肯定自己，雖然有缺點，但有更多的優點，通過努力換來自己獨有的價值，不會為了世俗而妥協，成功也由自己去定義。

不會輕易的被現實所招安，會一直聽從心裡的聲音，擁有自己獨有的想法和主見，會為了一直想要的理想生活，去做最好的努力。

外在形象、行為習慣，總能在一定程度上增加自己的自信，學會形像管理和培養淡定從容的習慣，修煉自己的外在和行為氣質。

溫和說話時如沐春風，霸氣說話時一字千鈞，注重與人溝通時注視對方的眼睛，台上表達觀點時正視前方，刻意練習說話時的方式和技巧，能給自己增加不少自信。

學會當眾發言，積極表達想法和意見，讓自己的講話得到關注，不要害怕說錯，只需要每次的發言都比上次的更有價值，說話的分量自然而然就會提升上去。

知識、閱歷的積澱，即使是不經意間的談吐，也能讓人油然產生出敬畏之心，通過閱覽群書，加上自己的思考，練就擁有不用多言的氣場。

越長越大越明白，談錢一點兒也不俗氣，很多時候的不自信，是因為沒有生活的底氣，而生活的底氣，很多時候都是金錢所給的。

經濟獨立是一切的基礎，做到就能讓思想和人格真正獨立，擁有行動上的充分自由，灑脫隨性的去做真正的自己，放手大膽的去做想要做的事。

活的自知且清醒，除了自己以外，不在經濟上依附任何人，在未來的某一刻可以為理想生活所買單，擁有更多可以去更遠的地方見更多世面的機會。

當然也要在自己的角色範圍內，承擔起應該承擔的責任，同時也要考慮到在大環境下，隨時都有可能來的生存危機而留有準備。