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01

什麼是人生？

作家托爾斯泰說過：“人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。”

哲學家亞里士多德說過：“人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。”

關於人生的定義，有很多種。不同層次的人，理解不一樣。但是任何一個層次的人，都會遭遇困難，總有那麼幾次，陷入低谷。

我估計，沒有人願意陷入低谷，更不願意在低谷裡徘徊很長時間。

有一句很勵志的話：“一個人害怕的事，往往是他應該做的事。”

當我們遭遇低谷的時候，就應該明白，把害怕、擔心的事情扛起來，走幾步就會有起色了。低穀不可怕，可怕的是“精神上一蹶不振”。

如何走出低谷？建議你學習一下“吉德林法則”——把難題清清楚楚地寫出來，便已經解決了一半。

當一個人看透了問題，就能消除害怕心理，並且積極地著手解決問題。

02

主動直面問題，是走出低谷的勇氣。

記住，所謂低谷，就是一抬頭就可以仰望天空的地方。

很多人在低谷裡，唉聲嘆氣，認為自己這一生，就此打住，再也沒有出頭之日了。

還有一些人，在遇到低谷的時候，就逃避責任。尤其是那些負債累累的人，一時半會找不到工作，也沒有門路，更沒有再一次創業的資本。面對討債的人，戰戰兢兢，恨不得一輩子都不再見面。

看過這樣一句話：“當你主動向債主說明情況的時候，債主會體諒你，甚至會進一步幫助你。”

一個真誠的人，遇到了追債的人，好好談一談，事情就不會那麼糟糕了。“人性本善”，把現實情況說清楚了，兩方都能放心。

演員吳孟達，在年輕的時候，喜歡賭錢、喝酒。

在1980年的時候，他負債三十多萬港幣。面臨人生的低谷，他在家里關了三天，然後想到了同學、同行周潤發。

周潤發表面上沒有理會他，暗中卻安排他去拍戲。

經過幾年的反思，吳孟達不僅認真拍戲，還自覺學習。1985年，他參與《新紮師兄》的拍攝，周圍的人，顛覆了對他的態度。從此，他進入了全新的“時光”。

與其說，外界的人幫助了吳孟達，不如說“他開展了自救”。

有人說：“老天也喊不醒一個裝睡的人。”

問題擺在眼前，你卻一直躲起來，問題並不會自動處理，而是變本加厲地跟著你、傷害你。

“是福不是禍，是禍躲不過”，當你把問題當成一回事，並且扛起對應的責任，在內心深處，就已經超越了昨天的自己。

03

深度分析問題，總能找到走出低谷的方法。

富豪李嘉誠說過：“我一生最好的經商鍛煉是做推銷員，這是我用10億元也買不來的。”

剛剛出道的李嘉誠，有很長一段時間，在做推銷工作。低著頭求人，露出笑容，用力講解手裡的物品......隔著時空，都能想像到推銷工作的難度和畫面。

1957年，李嘉誠開始做家用的塑料花。一舉獲得成功。

在成功的背後，是經濟迅速發展，人們生活習慣的改變，房屋裝飾的風格變化等因素。而李嘉誠卻根據現實情況，做了深入的調研、細緻的分析、思考。