5、回歸自身。

聽過這樣一句話：行有不得，反求諸己。

把一切有關於我的問題，回歸到自己身上。向內求，改變自己，周圍的環境才會得到改變。

我今天不開心，是心態還是一直在打遊戲；我身體不舒服，是一直沒有運動，還是三餐時間不定時；我的工作沒有上升的趨勢，是我的技能有待提高，還是需要換一個環境；我的人際關係處理的不好，是溝通能力，還是無效社交太多。

認清自己，並且改變自己能夠改變的地方，做好自己，才會有更多美好。

 

6、常閱讀。

如果你問我，閱讀的最好時間是什麼時候，我會回：看書和植樹一樣，最好的時間是十年前，其次就是現在。

 

7、少悲觀。

有悲觀的想法很正常，但不要放縱這種情緒，不要讓悲觀的想法帶走了自己的快樂和福氣。

人生這一趟旅途，在往前方的路上，會遇到一些煩惱，也會體驗到幸福感，自己不要一直沉淪在悲觀的想法中，多暢想好事。

 

8、靜心。

閱讀是讓自己內心平靜的好方法，除此之外，還有冥想，瑜伽，聽歌，練字，跑步，其他方法。

一個人只有靜下心來做事，才可能把事情捋順。一個人只有靜下心來思考，才可能找到解決煩惱的辦法。

 

少抱怨，少攀比，少自卑，從小事積累成就感，關注自身，養成這些習慣，培養自己的好心態。

沒有完美的人生，只有更好的心態。心態好的人，總能找到事情積極的一面，讓自己的生活多一份順心如意。

2023送給自己和大家的一句話：加油，親愛的自己，每個人每個環境都是成長的老師。

 

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