管理情緒，帶來的不僅僅是平和的心境，更是面對生活的積極態度，重新看待自己和世界的視角。

及時“斷捨離”

每一次“斷捨離”的背後，都意味著拋卻煩惱，重啟人生。

真正的斷捨離，不是盲目地扔東西，也不是斷絕一切社交關係。是學著用“斷捨離”的思路，轉變自己看問題的態度和想法。

不需要的東西，不會因為跟風或者虛榮就去買，毫無意義又浪費時間的“聚會”不會為了“面子”參加。

人在經歷多次“斷捨離”後，會發現最後留下來的事物，往往有兩種：一種是從一開始就珍惜的事物，另一種是回過頭來才發現，一直在自己身邊卻被忽視的事物。

“斷捨離”，是對過往的一次告別，也是對當下的一次新的開始。

熟不踰矩

有人說，“無論人生上到哪一層台階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。”

不過高估計自己，也不輕視自己，才能充分發揮主觀能動性，更快地實現自己的人生目標。

社交關係也是一樣，熟不踰矩。一個人，只有設身處地地考慮他人的感受，才能令關係長久、和諧。

如果只是站在自己的立場上，想當然地指責別人，卻不反思自己的過錯，只會讓原本親密的關係，漸漸疏遠。

再親密的關係，也要保持一點距離，保留一點空間，如此，方能令雙方感到舒服、自在。

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