在繁雜的塵世裡，

過好眼下小日子。

作者：洞見Leyla

什麼是幸福？

年少時，意氣風發的我們，覺得幸福就是有房有車，有錢有權。

可是歷經世事滄桑，人生起伏，才明白繁華雖好，不過是過眼雲煙。

到了一定年紀你就會發現，人生最曼妙的幸福，都是最簡單、最淳樸的。

一個好的身體，再加上一個壞的記性，就是中年以後最大的圓滿。

1

一個好身體，是人生財富的基礎。

木心說，健康是一種麻木。

當我們身體無恙時，很容易陷入一種麻木狀態中，覺得肆意折騰，自己也不會出現什麼問題。

直到一朝倒下，才明白，垮了的身體，支撐不起想要的人生。

作家梁爽講過自己的一段經歷。

她剛剛參加工作的時候，是圈子裡有名的拼命達人。

每天天不亮，就早起看本專業的書籍，午休時間拿來研習論壇裡的案例，每天加班到深夜，幾乎趕不上末班車。

長時間犧牲睡眠去工作，讓她的專業能力提升很快。

就在她以為自己會如願升職加薪的時候，身體卻突然潑她一盆冷水。

有天工作的時候，她突然咳出了一攤鮮血。

她戰戰兢兢去醫院檢查，醫生說是免疫力紊亂造成的肺部問題。

無奈之下，她只能辭職回家休養了半年。

也正是這次的經歷，讓梁爽感嘆：“身體其實是一位假睡的考官，平時由著你屢屢違規，它當時懶得管，後來直接通知你已掛科。”

中年以後，生活兵荒馬亂。

所有的千難萬難，不是靠拼命去克服，而是需要用一個好身體去承載。

之前，有網友在某活動中偶遇陳道明。

視頻中，陳道明走起路來身姿挺拔，健步如飛。

 

從背影看，也是精神十足，風度翩翩。

 

其實，這種完美狀態的背後，都離不開陳道明對健康的自律和把控。

他長期健身，早睡早起，注重健康。

別的演員都在為了多掙一些錢拼命接戲，他卻不疾不徐，安排好工作和休息。

每次去拍戲，別人都是坐著豪華轎車，他卻騎著自行車趕往片場。

年歲漸長，他還愛上了打高爾夫和籃球。

 

在和易建聯的一次業餘比賽中，他還拿到了10投8中的好成績。

是啊，人到了一定年紀，保養好身體，才有精力去做自己熱愛的事情。

人生後半場，沒有什麼比健康更重要的了。

按時吃飯，保證睡眠，規律運動。

把身體照顧好了，才是對人生最大的負責。

 

2

一個壞記性，是人生美滿的前提。

網上有句話熱度很高：“人最大的優點，是記性太好；人最大的缺點，也是記性太好。”

很多時候，我們過得艱難、活著很累，並不是遇到了多大的困難。

而是習慣把煩惱的瑣事放心頭，拋不開、捨不下，就會讓自己疲憊不堪。

電影《團圓》裡，有這樣一個情節。

一家人回妻子的娘家。

見長輩時，孩子不小心把“姥姥姥爺”喊成了“爺爺奶奶”。

丈夫聽到後，立馬大發雷霆：“爺爺是爺爺，姥爺是姥爺，我又不是倒插門！”

妻子聽出丈夫的言外之意，也氣得面紅耳赤：“誰說你是倒插門？”

丈夫不依不饒：“從結婚起，你們家就是這麼想的！”

 

往事一提，地覆天翻

丈夫開始抱怨，妻子娘家當初是怎樣為難他。明明知道他家窮，卻偏偏要他湊夠50萬買房。

妻子也開始哭訴，當初下嫁丈夫，如今他卻像變了一個人，對自己百般侮辱和輕視。

 

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