从心理学的角度看，「成功冲突」其实是一个普遍存在的现象。

 

只是很多时候，它停留在我们的潜意识深处，不被觉察。

 

但我们可以通过一些自我的状态来了解：

 

我是不是存在「成功冲突」？

 

比如：

 

我是不是赚够了我需要的钱？

我是不是取得了我想要的成就？

我是不是拥有和谐的人际关系？

我是不是实现了我小时候的梦想……

 

如果以上这些你都达到了，那就说明你的「成功冲突」已经处于最低水平了。

 

但如果，以上这些你一个都没有实现，那么不管你有没有意识层面的纠结，都表示：

 

在潜意识层面，一定有一些「不敢让自己变好」的因素在牵制着你。

 

这时问题来了：

 

我们要怎么做，才能化解「成功冲突」？

 

通过A后期的治疗，我总结出2点：

 

① 自我觉察，给自己表达负面情绪的权利。

 

在咨询期间，A做了一个梦。

 

她梦见自己参加女子1500米长跑，一开始她遥遥领先，但后来地面上突然伸出两根藤蔓，牢牢拽住她的脚，令她动弹不得。

 

眼看着对手一个个超越自己，她感到很沮丧，也很愤怒……

 

后来经过进一步展开自由联想，A才逐渐意识到：

 

原来，那两根藤蔓，正是父母在身后紧紧拽着她的手；

 

原来，她的内心深处，藏着对父母深深的不满和愤怒。

 

那是一次通往自由的探索，没有道德的谴责，没有愚孝的条文，只有一个真实的她。

 

当过去发生的一切开始浮现，我们需要给予自己表达负面情绪的权利。

 

愤怒、悲伤、愤恨……这些并不明朗的情绪，其实都包含在人的七情六欲里，接受它们并且合理地表达它们，是拥抱和接纳自我的开始。

 

② 从「病理性认同」中分离，走向独立。

 

意識到傷害的存在、承認自己的憤怒，其實就是心理分離的開始。

 

在分離的過程中，小A充滿了忐忑，經歷了很多情緒上的起伏：

 

她有怨恨過父母，怨恨父母阻礙了自己的前進之路；

 

在看清父母的局限以後，她也曾陷入過迷茫與無力。

 

後來，她不顧父母的反對，選擇了一份挑戰極大、且收入不穩定的銷售類工作。

 

以此來一步一步走出父母的桎梏，去勾勒屬於自己的人生，活出真正的自己。

 

不久前，她給我展示一張照片，她與一群同事在一起，笑得很開心。

 

她說，現在的她終於意識到：

 

我們改變不了父母；

我們唯一能改變的，只有自己。

 

寫到這裡，突然想起申荷永老師曾經講過的一句話：

 

真正的治愈因素，在來訪者內心深處；

真正的治愈力量，在來訪者內心深處。

 

在我看來，小A就是這句話的一位實踐者。

 

我能感受到這個過程的不容易，同時，我也能感受到，當一個人願意去轉化時，內心所迸發出的驚人的力量。

 

 

而如果，你是一名父母，正在養育孩子。

 

你可能會問：

 

具體要怎麼做，才能讓孩子規避「成功衝突」？

 

答案其實很簡單：祝福孩子的成長。

 

這份祝福，主要包含2個維度：

 

① 接納孩子本來的樣子；

② 尊重孩子獨立的意願。

 

簡單來說，就是在養育孩子的過程中，父母不能把自己的意志強加給孩子，也不能把自己的苦難捆綁給孩子。

 

當孩子表露雄心、獲得成功體驗的時候，父母需要發自內心地祝福TA，並給TA授權：

 

我允許你變得越來越好，我允許你活出跟我不一樣的人生。

 

美國著名大法官露絲·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg），簡稱RBG，就是一位深受母親祝福的成功女性。

 

RBG小時候，母親期望她能成為一名高中歷史老師。

 

但後來當RBG決定從教師轉行當律師時，母親毅然決然地支持了她的決定，並鼓勵她勇敢追求自己的理想。

 

因為母親始終相信：“無論女兒選擇什麼，她都一定會成功。”

 

在RBG高中時期，母親不幸患上了癌症。

 

令人感動的是，在跟病魔抗爭的過程中，母親從未將自己的痛苦與不幸嫁接給RBG，而是始終身體力行地向女兒展現著兩個重要的人生信念：

 

成為一名淑女——

 

不要被憤怒等不良情緒所控制，要用理性去思考問題。

 

成為獨立的人——

 

哪怕你嫁了王子，從此衣食無憂，也要時刻保持獨立。

 

這兩個信念，一直深深地鐫刻在RBG的腦海裡，如同兩盞明燈，指引著她的前進之路。

 

也由此，個頭只有1.55米、體重不到45公斤的RBG，總能散發出的強大力量，在被男性壟斷的的法官領域中獨占鰲頭。

 

她曾四次打敗癌症，斷過3根肋骨，但她從來沒有放棄過自己的事業，幾乎從不缺席辯論會。

 

最終，她成為了美國聯邦最高法院第一位猶太裔女性法官。

 

在整個職業生涯中，她始終不畏強權，敢於在法庭審判時，擲地有聲地提出異議：“我不同意！”

 

在她的努力下，美國備受壓迫的女性和弱勢群體越來越受到重視，並推動了多部平等自由法案的誕生。

 

甚至在80歲的時候，她還成為了美國網紅，深受廣大年輕人的愛戴。

 

有趣的是，當在法庭上鏗鏘有力地宣讀不同意見時，她總是戴著閃閃發光的珠寶首飾。

 

就像母親傳承給她的信念：表現得像個“淑女”，同時又是獨立的。

 

這，就是深受母親祝福，並不斷突破自我，走向成功的女性典範。

 

終其一生，你無需向任何人證明自己，你只需要：

 

遵從自己的意願，活出真實的自己。

 

最後，我以魯米的詩作為結尾：

 

你生而不可限量；

你生而誠信善良；

你生而胸懷理想；

你生而偉大；

你生而有翼。

你本不應匍匐而行，

你能展翅，那就學會飛翔。

 

希望這篇文章，對那些渴望超越“家”的地平線、活出真正自我的人有價值。END

 

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