把情緒穩定好,生活就順了
最終,董宇輝收到了新東方的offer。
董宇輝曾經質疑過:為什麼我找個工作要扛這麼大的壓力、受這麼多的委屈?
工作後他才發現,工作本身就有很多壓力,你會遇到很多誤會,受很多委屈。
而一個人最好的工作狀態,就是不玻璃心,遠離情緒內耗。
來源:全景視圖
工作中不要有無謂的情緒,當下最要緊的就是先把工作做好。
很多時候,情緒解決不了問題,行動起來才能把工作做到極致。
字節跳動創始人張一鳴,在業界一直以理性、克制著稱。
幾乎沒有人在他的臉上,看到過大的情緒波動。
他曾表示:“工作中專注且高效的狀態,是在輕度喜悅和輕度沮喪之間,不太激動,也不太鬱悶。”
真正厲害的人,不在情緒上計較,只在做事上認真。
《一生的資本》裡有這樣一段話:
“任何時候,一個人都不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。”
做一個情緒穩定的成年人,卯足全部精力與問題死磕,才是一個人走向成熟的標誌。
情緒穩了,工作就順了
生活中,我們不難發現,越是本事大的人,越能收起脾氣,穩住情緒。
資深公關李國威,曾經歷過這樣一件事。
在一次市場活動中,李國威率隊,帶著國內頂級的汽車媒體和記者去國外參展。
由於航班延誤,到達目的地後,媒體工作人員需要在極短時間內寫出稿件。
記者們面臨語言障礙,難以快速搜索和報導整個行業信息,再加上倒時差的疲憊,所有人都面露難色,甚至有記者接到主編的催稿電話後,當場急哭了。
面對如此緊急的情況,李國威的臉上沒有一絲焦急的神色,而是靜靜思考了片刻,當機立斷做了四個決定:
評估當天可用的備稿、寫稿時間;讓記者全部先回酒店休息;他一個人參觀所有展台;到新聞中心拿稿件的資料。
3個小時後,他把記者全部召集過來,結合自己在汽車行業的經驗,拿著材料進行口述,記者們邊聽邊寫稿。
就這樣,一篇篇稿件準時傳回了國內。
古話說:“心寧則智生,智生則事成。”
正是穩定的情緒,讓李國威一戰成名。
工作中,從來沒有一帆風順,多的是突如其來的問題。
解決問題的關鍵,不是有多聰明,而是情緒夠穩。
來源:全景視圖
《菜根譚》有言:
“性躁心粗者,一事無成;心和氣平者,百福自集。”
當你情緒穩了,工作也就順了。
看過一個有趣的比喻:
工作中的每個人,都如同一輛在路上飛馳的汽車。
如果你的能量有80%用於情緒內耗,那就只有20%的能量用於前進,自然跑不快。
可如果你的能量100%都轉化成動能,就會遠遠甩開其他車。
越成功的人,越是管理情緒的高手。
當你遇事不慌,穩住情緒,有條不紊地面對一切,你會發現,工作中的大多數難題都能迎刃而解。
狄更斯說:“情緒心態之健全,比一百種智慧更有力量。”
點個“贊” ,餘生,願你卸下情緒的枷鎖,停止無謂的內耗。
修煉好自己情緒的人,終能在工作中逆風翻盤。