不擅長社交，害怕尷尬冷場

 

有句話說，如果死亡是一種解脫，那麼不擅長社交的人，在飯局上每分每秒都像在“等死”。

 

這句話可謂是說出了大多數“社恐患者”的心聲。

 

你有過這樣的經歷嗎？

 

在飯局上，不會說話，更害怕說錯話，面對別人的問話結結巴巴答不上來，如坐針氈；

 

不知道怎麼融入別人的話題，看著別人侃侃而談，自己只能在一邊傻笑，分分鐘想離場走人；

 

緊張地坐在位置上，夾菜都要小心翼翼，吃菜也得小口吃，害怕被認為是沒有修養的人......

 

整場飯局下來，不僅吃不飽，心情也無法放鬆。

 

 

 

我就有個社恐朋友，每次部門聚會時，其他同事一個接一個向領導敬酒，而他站也不是，坐也不是，尷尬注視也不是，埋頭吃飯也不是，那一刻，他只恨自己不是社交達人。

 

職場上的飯局，要察言觀色，緊跟大眾的反應走，該笑的時候要笑，該舉杯的時候要舉杯，注意力要高度集中，如履薄冰，身心俱疲。

 

參加飯局的人還好，默默當個小透明，也許不會有人注意到，但是組局的人，要對這場飯局的質量負責，要照顧周圍人的感受，還要時不時地活躍氣氛。

 

對不擅長社交的人來說，簡直就是煎熬。

 

其實他們也很羨慕那些會說“漂亮話”的人，也想融入一個又一個圈子，但他們內心始終對親密關係保持著高要求。

 

既然不善交際，乾脆和自己和解，圈子不同，不必強融，回到自己的小圈子裡，做真實的自己，也是一種充實和快樂。

 

飯局既消耗健康，又影響家庭

 

有時候，飯局不僅僅是飯局，也是酒局、煙局。

 

飯局上，不僅吃得不少，酒也被勸了不少。

 

久而久之，暴飲暴食和過度飲酒對身體也產生傷害。

 

據統計，在中國，每年酒精中毒死亡的人數，已經超過了10萬人，而導致這些人酒精中毒的原因，大多是飯局飲酒。

 

幾次飯局，吃不出人脈，吃不出賞識，反倒吃出了啤酒肚、脂肪肝、胃潰瘍。

 

人這一生，忙著追名逐利，忽視了健康，搞垮了身體，一切都將毫無意義。

 

遠離飯局的人，是不想在低質量的社交上浪費時間，被無意義的飯局透支生命，他們更希望好好愛惜身體，經營好自己的人生。

 

 

 

飯局消耗的不僅是身體健康，還是家人的感情。

 

一場飯局，少說也要兩三個小時，要是還有唱歌和玩遊戲，

一晚上都耗在外面，深夜帶著一身菸酒味回到家裡，難免讓伴侶生氣。

 

 

不如把有限的時間留給家人，和伴侶一起分擔家務，聊聊家常，和孩子享受愉快的親子時光，一家人其樂融融，這才是最美好的生活。

 

拒絕不必要的飯局，是為了家人，更是為了自己，是對家庭的幸福負責，也是對自己的健康負責。

 

不喜歡飯局的人，是給精神減負，把精力留給自己，去充實自己的內心。

 

而喜歡飯局的人，是想經營好人際關係，享受和他人相處的時光，也想用自身價值換來想要的利益。

 

這兩種沒有對錯之分，都是個人選擇，理解他人的選擇，是對他人最大的尊重。

 

最後，願每個人都能按自己喜歡的方式過一生。

 

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