你會後悔的事情之一是沒有把健康的生活方式放在首位。照顧好自己。你只有一個身體，一個皮膚，和一個頭腦。滋養和照顧好它們，這樣你就可以在晚年把更多的精力投入到其他事情上。

3）不旅行

過上最好的生活包括學習新事物和發現不同的生活方式，而旅行是做到這一點的最佳途徑。寫下一些你最想去的地方，不管是在不同的大陸還是在邊界的另一邊。

每個人都有自己的夢想旅行地點的想法。在這一點上要隨心所欲，去體驗新事物。革新你的人生觀，挑戰你的舒適區。你可以閱讀這個來了解旅行的好處。

4）自尊心不足

當你年老時，你會不會記得你去海灘時的"糟糕"樣子，或者你在聚會上與一個男人的"尷尬"對話。當你感到自我意識或焦慮時，試著從大局出發。

這絕對是說起來容易做起來難，然而，挑戰自己，讓自己更加自信，總比什麼都不做要好。愛自己，並意識到50年後，其他人對你的看法並不重要。

5）不珍惜所愛的人

今天你可能與人發生的大多數問題，在你年老時獨自一人時，將變得無足輕重。你與父母和兄弟姐妹的那些爭吵很可能會顯得毫無意義。生命是短暫的，你應該把時間花在愛上，而不是恨上。

當你找到好朋友時，你應該把他們留在身邊，並且總是提醒他們你有多在乎。你永遠不知道別人正在經歷什麼，以及他們什麼時候會被從你身邊帶走。對你所愛的人要心存感激，不要忽視他們。

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