04. 身體狀況細節

我們都希望擁有一個良好的身體健康狀況，但不可避免的事，有時總會有突發的狀況，當遇到了身體狀況不好時，你可以告訴家人、伴侶、視為家人的朋友。

 

當你把身體狀況細節告訴朋友，或者和你同病相憐的病友時，其實我們並沒有過多的心情，也不需要他們同情或是特別照顧，但他們往往也確實這樣做，甚至可能也會影響到他們。

 

05.親密關係中的問題

有一句話“我們總把壞脾氣留給最愛的人”，沒有什麼關係會一直完美的，親人、朋友、伴侶我們難免都會有爭吵，而爭吵過後我們也總會控制不住自己。

 

親密關係中的問題，無論是好的還是壞的，我們都要控制好自己的情緒，不隨意地找人分享，因為情緒上頭時，我們總會說出不應該說的話，而這些話可能也會成為別人日後的談資，讓你感到尷尬。

 

06. 任何私密信息

當我們向別人訴說我們的秘密時，我們一定希望Ta不要告訴第三個人，所以當有人和你分享秘密，並且還特別說了不要和別人說時，我們也一定要遵守這個承諾。

 

儘管別人和你分享的秘密，你覺得告訴你身邊最親近的人沒關係，但還是不要這樣做，並不是所有的秘密都要和別人討論，尤其是這個秘密包括了第三個人，並還與你無關時。

 

07.個人治療進程

許多人會在社交媒體上分享自己的治療進程，很多人也因此不斷討論，保持一個開放的態度是好的，不管是在網上尋求幫助，或是僅僅討論而已。

 

但個人治療進程是最隱私的問題之一，你的分享或許能幫助到一些人，但同時也會影響到一些人，給他們造成心裡負擔，沒有必要透露太多的細節，因為每個人的情況都是不同的。

 

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