著名管理學家史蒂芬·科維（Stephen R. Covey） 提出的一個時間管理理論，強調在工作中，根據任務的難易程度、緊急程度，劃分出四個像限，分別為： 重要且緊急、緊急不重要、不重要不緊急、重要不緊急。

第一象限：重要且緊急。

此類事情具有時間的緊迫性和影響的重要性，無法迴避也不能拖延，必須優先解決。比如一次重大項目的談判，一份待交的稿件等。

第二象限：緊急但不重要。

一些事情很緊急而並不重要，但因其緊急，會給人造成認識上的誤區，認為緊急的事情都顯得重要。實際上，一場電影，一次需要排隊的採購，看似緊急需要趕時間，卻並不那麼重要。

第三象限：不重要且不緊急。

一些瑣碎的雜事，比如無聊時刷手機，既沒有時間的緊迫性，也沒有重要性，但也最容易占用人們的時間，導致時間成為“沉沒成本”而不自知。

第四象限：重要但不緊急。

比如一個長期的項目，時間充足，但項目十分重要，因此需要花更多時間投入，好好準備。

“四象限”法則建議人們：有重點地把主要的精力和時間集中於處理那些重要但不緊急 的工作上，做到“防患於未然”。

所以，綜合起來最優策略是：優先解決第一象限，區分一二象限，投資第四象限，放棄第三象限。

在此引用“四象限法則”，還是要歸到“自我價值認同”和“延遲滿足”上來。

對自我價值比較認同的人，不會在第三象限花費過多的時間 ，不會認為自己的人生是無聊的、無趣的、沒有意義的，需要“打發時間”，而會利用時間創造更多價值。

認同自我價值，就不會逃避解決重要的問題，相信自己有能力去應對，就會懂得延遲滿足。

對自己和問題有清楚的認識，所做的事情以及人生的道路就會越來越清晰。

03 打破“舊我”，創造“新我”

打破“舊我”，需要一點一點放棄很多東西：童年的依賴感、超出個人所需的慾望、盲目的自以為是、空想、暫時的權威、無拘無束的自由、慣性思維、對一些人與事的偏見，甚至自我以及生命本身。

放棄的過程，是一種緩慢的心智成長的過程。

譬如物質的極簡帶來精神的充實、寧靜。

“空間”有“空”，才容得下我們各自賦予新的內容。

放棄的過程中，最難的是放棄自我，這是一個漸進而漫長的過程，你可能感到痛苦，而過後可能迎來新的人生高度。

有“舍”，才有“得”。

眼界由“對自我的過分關注”上升到“見天地”“見眾生”，而後會發現，人生變得如此開闊、明朗。 自我在天地間如此渺小，人生則指向更為更宏大的境界。

放棄的痛苦是死亡的痛苦，而舊事物的死亡也會帶來新事物的誕生。

放棄舊我，你仍舊是你，你已不再是你。

永遠有一個鮮活的新的自我“迸發”活力，生生不息。

04 自我調整，保持平衡

《少有人走的路》中提出：“保持平衡，意味著確立富有彈性的約束機制 。 ”

就是在衝突的需要、目標和責任之間保持一種微妙的平衡，這就要求我們不斷進行自我調整。

既要肯定自我以保持穩定，又要放棄某部分自我以騰出空間，接納新的想法和觀念，實現自我平衡。

“心智成熟的旅程艱苦卓絕，無論思考還是行動，都離不開勇敢、進取和獨立的精神，擺脫被動、依賴、恐懼和懶惰的心理。所以，這真的是一條少有人走的路。”

改變或許讓你暫時感到痛苦，但直面問題後，人生會迎來清爽，迎來豁然開朗，你會因此走向新的人生境界。