理解了這12點,內心就強大了
戒掉玻璃心,做一個內心強大的人吧!
我們要為自己而活著,不要總是為了順應別人的想法,而去做一些自己本就不喜歡的事情,“討好型人格”、“便利貼女孩兒”等等,其實歸根究底就是內心還不夠強大,那麼該如何做,才能讓自己的內心強大起來呢?
下面的12點,做好了就會成為一個內心強大的人。
1.壓力大的時候,不要急著跟朋友訴苦
在自己有壓力的時候,要先把自己想說的內容整理好,然後在和他人訴說,在說的時候,要記住不要去抱怨,沒有人願意聽你的抱怨。
問題出現了就是解決問題,說太多都沒有任何的意義,無限的情緒放大,其實最終傷害的還只是你自己而已。
2.做自己
很多人都認為,自己每天就是在做自己,其實不然,我們很多時候,做的事情都是別人希望我們去這麼做的,在生活中,我們難免會被外界的聲音所影響,這很正常,外界的聲音我們是需要聽取的,但是在聽的時候,我們需要知道的是,這和你本身的想法一致嗎?
不忘初心,然後做好自己。
3.學會控制情緒,不要亂發脾氣
每個人都有脾氣,但是不是在什麼場合都可以發脾氣的,也不可以對所有的人發脾氣。
其實人在發脾氣的時候,總是會對自己身邊最親近的人發脾氣,畢竟誰也不可能和陌生人甚至是自己的領導侃侃而談。
但其實,和你親近的人,在被你語言傷害無數次後,也會有傷心失望的時候,人最怕的就是真的傷心,對於自己親近的人,更需要給予他們溫暖,而非語言上的傷害,特別是發脾氣時,說的氣話,“說者無心,聽者有意”。
4.接受自己的不完美
這世上哪有什麼完美的人啊,但是追求完美的人卻很多,但是一定要知道,本就沒有十全十美,所以不要過分地強求自己。
5.主動追求
這裡的主動追求,並不是要你去追求哪一個人,而是說機遇、機會這件事。
有好的機會出現的時候,一定要好好把握,如果在機會來的時候,你再猶猶豫豫,那麼機會沒有了,那就是沒有了,再來的時候,就不知道要等多久了。
6.完成比完美更重要