沉澱自己的9種方式,值得我們去學習
海上漂浮的船舶,不管遠航多久、多遠,總要停下來歇歇。
人也不例外,一個人走走停停久了,工作時間長了,也是需要時間讓自己沉下心來,過一段安靜且自省的日子。
在這段日子裡,沉澱自己,整裝待發,然後成為一個優秀且強大的人。
人民日報推薦給大家沉澱自己的9種方式,非常值得我們去學習。
回顧目標
有的人走著走著,就會迷失了方向,忘記自己當初為何出發?
而有的人,會給自己一個方向,只要走到自己設定的位置,就會停下來讓自己重新認真地思考,思考方向是否正確,目標是否明確,以避免自己沿著錯誤的方向越走越遠。
是的,一個人若沒有了目標,就像海上航行中的船舶若沒有了燈塔,船自然是很難靠岸。
同樣的,一個會回顧目標的人,才能走得更遠,畢竟有句話說:“不忘初心,方得始終。”
不管我們走了多遠,也要時刻記得回頭看看自己當初的目標是否還在。
只有這樣,我們才能踏著自己的目標一如前往,做出一番成績。
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接受不足
天下無全功,聖人無全能,萬物無全用。
沒有一個人、一件事是完美的,我們要允許自己的不完美存在,因為一切事物都是相對的。
學會和自己的不足和解,接受自己的不足,接受那個不完美的自己。
前進的方向總是會有黑暗,也會有各種各樣的台階,那麼,學會擁抱腳下各種不同的路,擁抱有缺點的自己。
因為有缺點,我們才能進步,因為修正自己比沉浸在因為缺點而焦慮中更重要。
學會總結
有人問:“如何看一個人是否成長了?”
有人說:“看年齡。”
又有人說:“看世界觀,看他不再認為自己是這個世界的中心的時候。”
然而,有的人說:“看他是否學會了總結、反思。”
是的,在我們成長的每個階段,有的人一如既往,每天過得渾渾噩噩,有的人,對過去的成績感到不滿意,對現狀又不滿。
但是,他們為什麼到現在還是一樣呢,因為他們忽視了總結的重要性,他們只會怨天尤人,卻忘記學會總結過去的經驗。
所以,人若想在成長的每個階段都有不一樣的美好,都想過得越來越好,就該學會反思過去,總結過去。
只有這樣,我們的人生才會更加不一樣。
消化情緒
每個人都有情緒不好的時候,但是不同的人對待情緒的方式也不同。
面對情緒,有的人選擇憤怒。
而聰明的人,早已學會自己消化情緒,畢竟,你再怎麼憤怒,木也已成舟。
然而,學會控制情緒並不是一件輕而易舉的事情,它需要我們長時間的沉澱和磨練。
我們能做的就是在每次情緒不好的時候,學會轉移注意力,慢慢去改變、去消化。
只有這樣,我們才能更冷靜地去分析問題,解決問題。
保持專注
在如今這個信息無處不在的網絡世界裡,我們總會或多或少地被外部一些不好的環境所影響。
但是即便是這樣,還是會有人能夠在熱鬧的市場上學習,有人能夠在穿梭在一條街道又一條街道的三輪車上讀書。