心態跟健康，那是息息相關的。所謂“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭。”有很多人的病，都是心態不好而造成的。

比如說都是患了同一種病的病人，心態好的人，絕對活得長久。而心態不好的人，不是今天哀嘆，就是明天消極，最後就是“命不久矣”。

到了50歲這個年紀，凡事也該看透了，世道也該看清了，人生該怎麼樣，就怎麼樣吧，也不要過分糾結了。錢財幾何，壓力怎樣，過得去就行了。

人生本過客，何必千千結。心態淡然，自然一樹花開。

 

04

熬過“高要求”這道坎，後半生就順了。

身為一個人，我們對自己的要求，只會高，而不會低。就是因為高要求，激發了我們的貪欲 ，讓我們毫無轉彎的餘地可言。

身為家長，我們對兒女的要求，只會更高，而不會更低。偏偏是這些高要求，影響了兒女和父母的關係 ，也影響了兒女的心態。

身為丈夫/妻子，我們對另一半的要求，通常會特別高。 越是高要求，越是會割裂夫妻的關係。 人，連自己都做不到那麼好，為什麼非要別人做到呢？

有人說過這麼一句話，人這一生最成熟的表現，就是接受自己的平凡，接受父母的平凡，同時接受孩子的平凡。

我們只能賺五千一個月，那我們就不要奢望賺十萬一個月。我們沒有讀書的天賦，那我們就不要要求孩子考清華北大。試想，逼死自己，逼死身邊人，這不就是一種“短見”嗎？

人，並不是因為沒錢而不幸，而是因為要求太高，進而苦了自己。

 

05

熬過“現實”這道坎，後半生就順了。

對於現實，你到底會秉持什麼態度呢？

有些人會秉持“改變現實”的態度，有些人會秉持“接受現實”的態度。 其實，每一種態度，都是正確的。

可是，如果我們只是普通人，那我們還是要接受“現實”。 比如說物價上升了，工資還是原地踏步，那我們改變不了現狀，不就只能接受現狀了嗎？

“接受”這兩個字，說起來容易，可做起來，那就特別困難了。因為不是所有人，都能接受自己“無能為力”的現實。

周國平說過，人生有三次成長，一是發現自己不再是世界中心的時候；二是發現再怎麼努力也無能為力的時候；三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。

我們並非是世界的中心，也並非是才華卓越的天才，而我們只是普通人。既然如此，享受平淡的生活，看透世道人心，那我們會快樂許多。

 

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